Felicidades mi pequeña gran persona

 Felicidades mi pequeña gran persona. Te quiero #martallopis

Ya sabes que me encanta pasar tiempo a tu lado, que veo lo maravillosa que eres y que estoy muy orgullosa de ser tu madre. A seguir así amor :D

@agnesortegaperez84

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Mis vacaciones, Marta

Con esta ilustración que hizo una vez Marta quiero empezar este post para poder hablar de lo que simboliza para mi las vacaciones.

Me surge poner la definición que sale en la wikipedia "Se denomina vacación a los días en los que se debe descansar indefinidamente sin que le causen molestias al que está de vacaciones y disfrute de sus cosas favoritas". Y es que desde que mi parecer de la vida, mi caminar por esta tierra disfruto al máximo cuando tomo consciencia de mi presencia en el aquí y el ahora. ¿Que qué quiero decir? Pues que reconozco a ver estado en períodos vacacionales sin disfrutar de ese tiempo, con ansia de estar ocupada en algo que distrajese mi  mente. Recuerdo que en mi adolescencia llegaban las vacaciones y tengo la imagen de mi misma tirada en el sofá mirando la tele. No me opongo que alguien disfrute de esto, pero me recuerdo como distraída y sin ganas de hacer nada, con lo cuál no encuentro en el recuerdo ese disfrute al que me he referido.

Con esa fuerza, que me llega de mi en otra circunstancia, me propongo bendecir y poder disfrutar de el ahora en mi estado vacacional. Y lo voy hacer extensivo al resto de lo que me vaya sucediendo. En el ahora disfruto, en el ahora tomo consciencia de que quiero experimentar con plenitud y con expansión para poder ser. Ser y estar en esta situación me hace libre y me da poder de decidir mi mejora continua.

Ahora bien explicando el símbolo que dibuja mi hija, una explicación a base de mis filtros y mis propias creencias. Cuando alguien habla de vacaciones yo lo asocio a lugares paradisíacos y con gente disfrutando y sonriendo, y la mayoría de veces está el sol por medio de las vacaciones. Pues esta creencia mía que asocio a las vacaciones tiene que ver con lo que representa cada acción o situación. El sol con la iluminación, con el baño celular de una energía muy poderosa que renueva y ilumina con totalidad mi ser. La sonrisa genera una expansión y frecuencia vibracional en el cuerpo que igualmente sana. Y un lugar paradisíaco es por lo que me reporta a mi ese lugar, seguramente contacto con la naturaleza para sentirme viva, ser vida, observa la vida y ser parte de la vida.

Agradecida de poder darme cuenta de que puedo hacer esto en cualquier lugar, momento y situación. Sonreír, iluminarme y estar en la vida.

Estar en el amor

Estar en el amor es poder ver la humanidad en la otra persona y en ti misma:

CONNEXIÓ NATURA 2.0

CONNEXIÓ NATURA 2.0

L'exploració interior a través de la natura. Una aventura amb incorporació de tècniques varies com reiki, exercicis d'autocuració, intuïció i molt més.

22 de Juny de 9 a 13 hores
Aportació voluntaria.
Visió del La Serreta

Per inscriure't cal accedir al següent enllaç per entrar al grup de whatsapp: https://chat.whatsapp.com/CKVU7IYYnNZ1fnEyYzTqGT

Para resolver dudas podrás hacerlo a través del evento o a través de los organizadores

Agnès Ortega i Natxo Santacreu
Terapeutes

Contacte: 605978361 i 667356354

A bailar!

El domingo pasado estuve en Muro de Alcoy disfrutando de la Fireta de Sant Antoni. Me apunté para participar en les danses de Gaianes y salir a bailar a las calles de Muro.
La experiencia me llevó anteriormente tres días de nervios con incluso ganas de coger una infección de gargante. Me conciencié de que el espectáculo era una gran ilusión y gran alegría para mí. Lo cuál estas emociones tenían que ser escuchadas y poder hacer que la energía fluyese de nuevo. No paré de expresar lo emocionadan inquieta, nerviosa y algo austada esataba. Esto hizo que mi garganta simplemente me alertara de mi autocuidado y amarme. Gracias por avisar, gracias por hacerme experimentar las emociones que me permiten existir.
Y para quien le apetezca echar un vistazo a la dansà te dejo un enlace: https://www.youtube.com/watch?v=TiY3n5uyTaY&sns=em
Después de verme en el vídeo me he dado cuenta de lo mucho que disfruté el baile y de cuanto ne gusta como queda mi traje junto a las otras personas que también bailan. Un baile más en mi trayectoria y una experiencia digna de recordar.
Ben ballat :D
#firetadesantantonimuro
#dansesgaianes

Lluvia y celebración

Lluvia, lluvia y más lluvia. Te veo y me invade pasión. Te veo y se que eres necesaria para la madre tierra. Te veo y recuerdo que puedes hacer suspender actos festivos como en mi caso la fireta de Sant Antoni de Muro. Aún así no ha sido imposible juntarnos para comer y celebrar les danses populars.
De celebración durante la tormenta. Sabe mucho mejor la lluvia diafrutando del momento presente. Soy y siento. Te siento lluvia. Te vivo. Te admiro.

Baraja gitana

En la foto podrás ver tres tipos de fotografía, en una he fotografiado el libro donde explica cómo funciona la baraja gitana rusa. 

En la otra es una foto que viene un papel pegado al libro que comenta: construye el puzzle de su destino con las auténticas cartas de los gitanos rusos.

Y la siguiente foto son las propias cartas dela baraja gitana rusa. 

Quería comentar que esta baraja la descubrí haciendo un curso junto Aranza y Toni, unos grandes maestros, y para mí un gran descubrir de todo lo que ell@s comparten. También tengo que decir que la baraja no la llevaban  Aranza y Toni si no más bien otro componente del grupo de "El camino" del curso pasado, y fue sorprendente descubrir cuánto decía esta baraja sobre una pregunta que le pudiese hacer. 

Eso ocurrió en abril del 2016, sin embargo no ha sido hasta noviembre del 2016 que ha aparecido esta baraja en mis manos. Mi pareja decidió regalármela y cuando destapé el paquete me puse a dar saltos de alegría. Era un regalo que no esperaba, era un regalo que no sabía que iba a llegar, era un regalo inesperado, era una sorpresa muy grata. Me alegré plenamente de tener esta baraja entre mis manos, era una nueva forma de poder experimentar unas facultades y evolucionar con aquello que me pudiese decir la baraja. 

Una vez leído el libro solo encontré que era domingo y no podía utilizar la baraja, me moría de ganas de poder barajarla, hacer una pregunta, mirar los jeroglíficos que allí se iba a formar, juntar parejas, buscar el significado de los símbolos, tenía tantas ganas de poder ver cómo funcionaba, pero esto no pudo suceder. Ese domingo, que había acabado de leer el libro por completo y saber cómo podía utilizarla, no podía funcionar de esta forma. Ya que los domingos suele ser el día del descanso, el día para una persona misma, el día del Señor que dicen en otras culturas, es el día por excelencia de recoger lo que has sembrado durante toda la semana y empezar a disponerme para la siguiente semana con una gran ilusión de experimentar de nuevo aquello que no he podido superar a lo largo de la semana anterior. 

Pues bien aquí me quedo yo contándote un poco lo que es la baraja gitana rusa y quiero contarte que es para mí una grata idea el poder preguntar cualquier cosa, cualquier cosa en la que me envuelva una duda, y el resultado de la baraja, o más bien el resultado de una jugada a la baraja gitana rusa, tiene que ver con una orientación, con una forma de ver las cosas distintas, de ver que las cosas pueden suceder y yo puedo de alguna forma prever el cómo voy a asumir las respuestas y como me voy a responsabilizar de los venideros acontecimientos. 

Pone en el libro que los gitanos rusos dedicaban a dar la buenaventura a la gente, sin embargo no es mi propósito con esta baraja, pero si el compartir con aquellas personas que tengan interés en descubrir su buenaventura, o simplemente en orientar un poco aquellas dudas que a veces me dejan como estancada, y no saber por dónde seguir. Quería poner a tu disposición esta nueva herramienta que voy a disponer en Espacio Emocional Agnès y así poder compartir contigo un espacio y un tiempo que seguro que a las dos nos va a venir al beneficio propio.

Si tienes algún interés en concertar una cita decirte que para poder tirar estas cartas tiene que ser de forma presencial, si vienes acompañada será mucho más nutritivo, y espero que con la pregunta descubras una respuesta sorprendente.

Contacto: 605978361 en Gaianes (Alicante)

AHORA

Sé presencia, vive el ahora. Conéctate con el momento.

Fuente: La literatura es vida

Diez minutos con Jacob Octubre

Estar con un bebé a lo largo del día es agotador, y no porque no entienda el juego en muchas ocasiones, sino porque tiene una energía vital expansiva :D, De paseo con Jacob y las gatas durante 10 minutos. Incluso pierde un zapato, Y nuestras gatas no paran de acompañarnos en el recorrido.

Feliz puente

Un cachito de mi: Convivencia

De pequeña tuve la vivencia de mis padres como relación, y al separarse y ver que la relación era incompatible me dije a mi misma que yo no quería para mi lo mismo.

Pues bien tuve una relación corta que acabó siendo incompatible, yo tenía 18 años, y ya me di cuenta que eso de compartir la vida con alguien era un poco complejo. Luego conocí a mi actual pareja, con la cual he hecho un gran recorrido personal y de maduración como individuo.

Pues bien mi pequeño cachito es para hacer una comparación y así motivar a que una convivencia es cuestión de varios factores.

Si nos tuviésemos que asemejar las personas, circunstancias, trabajo, casa, hij@s y demás que nos rodean en la CONVIVENCIA, a frutas y verduras sería mucho más fácil de ver el tema de la convivencia. te preguntarás que tiene que ver una cosa con la otra, pues es sencillo de explicar, como digo siempre. Pero lo complicado es aplicarlo e integrarlo a la vida y asimilar.

Siendo frutas y verduras cada un@ de nosotr@s habría que comprender de gustos, sabores, olfato, vista, texturas. Pues esto es igual a la vida, lo que vemos nos puede gustar o no, y en la medida en que te des cuenta de qué es lo que no te gusta pues acabarás escogiendo mejor las frutas y las verduras que envuelven tu vida. Y con estas frutas y verduras ¿cómo hay que proceder? Pues a lo Arguiñano, elige frutas y verduras al gusto, olor, color, textura. Ponlas combinadas en un recipiente, bien sea plato, cuenco, ensaladera, o el que convenga. Una vez puestas aliñarlas de nuevo al gusto y obtendrás una una ENSALDA de CONVIVENCIA al gusto. Para saborear el resultado de nuevo hay que poner todos los sentidos para poder lograr una mayor satisfacción del gusto en el momento del mordisco.

¿Qué te parece?

Un cachito de mi: cuatro en casa

Durante el embarazo, no me paraba de preguntar con seria tener un bebe en casa y mi hija de 5 años. Intentaba no agobiarme ni crear expectativas sobre como seria. Tengo la facilidad de querer tenerlo todo organizado. Pero esto es diferente, ya que la presencia emocional me hace de guía en estos momentos y hacer una lectura de lo que necesitan los de mi alrededor. 

Voy por partes. Mi hija seguía tomando pecho durante el embarazo, al final del embarazo, casi diría yo que el ultimo mes, fue a mayor las tomas que hacía, me reclamaba mas a menudo. Supongo que tenia que ver con mi poca movilidad y que ya se olía que se acercaba el momento de la llegada del bebe.

Decidí que no me importaba que mamase cuando llegase mi hijo. Y así lo hice. Ahora mi hijo ya tiene una semana y desde que estamos en casa, al segundo día de nacer (me hice el alta voluntaria, tenia ganas de estar con mi familia y mi CASA), mi hija ha estado como unos tres días intensivos cada vez que veía a mi hijo mamar ella también quería. Yo le daba aunque si que le decía que tenia que ser de cierta forma. Normalmente estaba mi hijo presente así que le decía que si le molestaban los pies pues tenia que esperar a que acabase, sino de ladito no le molestaba. Esto de mamar parece ser que se ha acabado cuando la leche ha empezado a salir como cascada. Vamos que hemos estado sobre tres días así :D

Por otra esos días quería ser un bebe, que le diésemos de comer, vestirla, acompañarla al baño. Una vez mas muestra de que tenemos que seguir cuidándola. Y así hacemos, tanto su padre como yo. A día de hoy sigo siendo consciente de que necesita nuestra cercanía, cariño y cuidado. Y soy feliz por ver que mi pareja y yo se lo podemos hacer llegar. Pero hay momentos en los que me siento culpable. Me viene a la mente pensamientos como: "seré capaz de estar a la altura con los dos??, tengo miedo de que se sientan dejados de lado". Y enseguida que me escucho me libero de la culpabilidad, esta era una decisión complicada "tener un segundo hijo", pero fue una decisión consciente, por lo que reformulo los pensamientos a: "voy a estar presente en cada momento y sino puedo compensare".

También quiero comentar el ENTORNO SOCIAL. Es un horror, con un hijo te viene de sorpresa y te inundan las dudas, "lo estaré haciendo bien o no", "seré buena madre?"... Pero con un segundo hijo, viene la defensa de el primer hijo. Me explico:

Lo primero que parece ser que el bebe tenga un imán de atracción y mi hija mayor un imán repelente. La mayoría de las personas se acercan a ver como esta el bebe y dejan de lado el como esta mi hija. Respuesta de mi hija, no quiere que vean a mi hijo. Comprensible. Así que toca defenderla. Marta esta aquiiii!!

Luego también hay personas que se acercan a mi hija y le pregunta: "Cuidas a tu hermanito??". La cara de sorpresa es para alucinar. Y toca de nuevo defenderla. Mi respuesta: "al bebe lo cuidamos mama y papa y a mi hija también." 

Y mas que me he dado cuenta que he hecho por inercia aunque ya lo he cortado. Empecé comparando a los dos. Wow!! Mas horror!!! Así que decidí si preguntan contesto, y nada de recordar como lo hacia mi hija. Pues no hace falta, cada uno es de una forma :D

Tengo que decir que aunque me parezca una tarea muy difícil se que podre estar presente en cada momento y poder gestionar lo que a mi hija e hijo les suceda a nivel emocional :D

Un cachito de mi: monitores y parto

> Jacob ya esta aquí.

> El sábado 17 de mayo cuando volvíamos de cenar con amigos me empezaron a llegar una ligeras contracciones. Se lo comenté a mi pareja. Parece ser que nuestro hijo quería nacer ya ...

> Como las contracciones eran ligeras y no continuadas estuvimos esperando a que hubiese una dinámica mas continuada al menos de 5 minutos entre contracción.

> Así que desperté la mañana del domingo seguía igual, contracciones muy poco dolorosas, algo molestas pero llevaderas. Seguíamos esperando en casa, haciendo vida cotidiana, mi madre ya estaba en casa por si en cualquier momento nos teníamos que marchar al hospital. Llega la noche del domingo y a dormir, y es cuando empiezan las contracciones fuertes, así que seguimos la misma dinámica, hasta que hubiese menor tiempo entre contracción no marcharíamos al hospital. Sobre las 6 de la mañana las contracciones ya eran mas intensas y entre 5 y 6 minutos de intervalo. Mi pareja y yo coincidimos que era momento de marchar al hospital. Esto ya era lunes por la mañana.

> Yo algo cansada pero muy entusiasmada por la llegada de mi hijo y por que íbamos a intentar tener un parto lo mas respetuoso hacia mi y mi hijo.

> Una vez en el hospital, entramos por urgencias para comunicar que creíamos estar de parto. Nos acompaña el chico de turno hasta el paritorio. Mi pareja se queda un instante fuera, mi padre también quiso acompañarnos, así que esperaron los dos fuera. Me entran en una sala donde me iban a monitorizar para saber en que estado de parto estaba.

> Una vez en la sala hacen pasar a mi pareja, me ponen dos cintas en el abdomen una para el pulso del bebe y la otra para monitorizar la contracción.

> La matrona que nos atiende nos explica paso por paso nuestro plan de parto. En algunas cosas estaba conforme y en otras ella no lo veía como la episiotomía. Y dejo claro que como queríamos parto natural iba a ser largo. Yo asumí mi parte de querer ser paciente y conseguir un parto vaginal después de cesárea.

> Otra matrona la que estaba bajo la supervisión de la primera nos comunicó que no estaba de parto que aun no había borrado el cuello del útero. Pensé: "esto parece que sera un poco mas largo", la chica que ahora nos atendió me pareció mucho más agradable que la anterior, teniendo un trato más cercano, eso es lo que a mi me pareció. 

> Pregunte que era lo siguiente, ya que si no estaba de parto pues me volvía a casa a relajarme y esperar a mas adelante.

> Entonces la matrona me dijo que el ginecólogo nos diría que debíamos hacer. Después de la visita del ginecólogo opinó que debía quedarme ingresada en planta de maternidad, que el no me dejaba marchar por haber sido cesárea anterior. En principio le dijimos que preferíamos marchar a casa para poder estar en nuestro ambiente y relajados. El dijo que no. Así que yo rápidamente a mi mente le di buenas noticias,  nos vamos de vacaciones al hospital, en una habitación posiblemente compartida y con pensión completa. La finalidad de estas vacaciones era dar a luz vaginalmente.

> Nos vamos a la habitación 104b y ya había una pareja allí con su bebe, eran las 10 de la mañana aproximadamente, y parece ser que se marchaban hoy, pues la bebe que tenían había nacido el viernes y ya les daban el alta. Pensé: "genial, tendremos intimidad para poder dilatar tranquilamente"

> La contracciones seguían siendo muy dolorosas pero sin ningún ritmo en especial, unas cada 10 minutos, otras cada 8, cada 6, en fin no parecía tener dinámica de parto. 

> El lunes por la tarde me volvieron a ver en monitores, vuelta a empezar, las contracciones se me paraban, mi pareja esperaba hasta que le hacían pasar, el tacto desvelaba que el cuello seguía sin estar borrado, aun que algo había avanzado.

> Parece que había borrado ya el 80 por ciento el cuello del útero. De nuevo a la habitación. Recibimos alguna visita, mi pareja decide ya que es hora de que no entre nadie a la habitación, hacían que me distrajera y las contracciones se relajasen en cuanto a tiempo, ya que el dolor no iba mas que en aumento. A las 3 de la mañana ya del martes con mucho, muchísimo dolor y con posturas un tanto de circo, que se lo pregunten a mi pareja ya que el aguantaba mi cuerpo mientras me decía: respira profundamente, expira... Llena tu cuerpo de oxigeno, siente como dilatas y nuestro hijo esta viniendo. Yo seguía respirando y después de una hora de contracciones regulares cada 5 minutos decidimos que ya era hora de bajar de nuevo al paritorio para que nos dijesen.

> Al entrar en paritorio las contracciones paran... Me llena de tristeza y de desmotivación, algo no iba bien. El dolor era inaguantable, y para colmo no había dilatado nada, es decir NADA. Después de tantas horas y seguía prácticamente igual :(

> La matrona con muchos ánimos, esta era la tercera matrona con la que tuve trato, nos dijo que esta ultima hora era ya buena señal, que si seguía así durante 3 o 4 horas mas la cosa marcharía bien. También comento que mi hijo tenia la cabeza muy arriba. Pensé: "HORROR, esto ya me sucedió con el anterior parto y que acabo en cesárea". Entristecí aunque me llene de poder para continuar esas 4 horas de contracciones para poder intentar el parto vaginal.

> Volvemos a la habitación y seguimos nuestras poses de circo y creyendo que el niño bajaría la cabeza. Y pensando constantemente que yo podía. De repente aparece compañía, una pareja que la ingresan con contracciones y esta de 1 centímetro dilata, la noche parece ser larga. A las dos horas de contracciones dolorosas y de intervalos de 6 y 5 minutos nos avisa una matrona que intentáramos descansar para poder tener fuerzas a la hora del expulsivo. Así que acostada seguían con mis contracciones y el pensamiento de yo puedo. Y por supuesto el apoyo de mi pareja de Respira profundamente, llénate de oxigeno...

> Le agradezco este gran apoyo en estos momentos tan duros. Tuvo que estar allí junto a mi lado apoyándome en todo momento.

> La pareja de la lado se marcho, la chica parecía tener mucho dolor y contracciones muy continuadas. Yo seguía acostada, y el dolor sin cesar. Llego el momento en que mi cuerpo rabiaba de dolor con cada contracción y veía que la dinámica no iba a mejor... Me llene de nuevo de mucha tristeza, esto era sobre las 7 de la mañana del martes 20 de mayo.

> Le dije a mi pareja que ya no aguantaba mas el dolor y veía que esto no iba a mejor, mi pareja me entendió, lloramos mucho y le pedí que hablase con la matrona y me hiciese la cesárea, que veía que no lo iba a conseguir.

> Lloramos mucho... Nos bajaron al paritorio, nos atendió la matrona dándome la razón en cuanto al dolor. Pero yo se supone que ya sabia a lo que iba... Y por supuesto, pero mi cuerpo ya no podía más... Llore mucho rato, no quería mas dolor, quería que parase ya. Ya no veía que el parto pudiese ser vaginal, estaba desmotivada y sin solución... Ella insistía que podía aguantar un rato mas que parecía ser que la dilatación podía ser en breve, que algo mejor si estaba el cuello casi del todo borrado. Yo le dije que no podía mas con el dolor, que otra opción podía ser??? Me comento un analgésico pero que entraba en la placenta... Pufff pensé, le dije que no, que prefería que no. Y me comento y que hay de la epidural. Entonces parece ser que vi una luz, le dije eso quita el dolor y si no funciona pues para eso esta la cesárea...

> Era las 8 de la mañana yo seguía con dolores, me pasaron  al  paritorio y me iban a poner oxitocina para regular las contracciones, me entro miedo a que no saliese bien, pero dudaba que tuviese mas dolor, bueno si lo dude, que horror tener mas dolor, pero pronto vendría la epidural y se iría el dolor. Sobre las 10 entraba la anestesista, y el efecto a la hora lo note por completo. Enseguida de que pasase la la anestesista la matrona rompió la bolsa, y me pareció algo tan delicado e indoloro...

Es cuando la matrona dijo que la cabeza del bebe estaba bajando, empece a sonreír, a alegrarme, entusiasmarme, confiar, y sentirme muy feliz. Algo distinto estaba pasando. Entonces el proceso continuo y a la hora y media empece a empujar, la cabecita toque antes de que saliese. Mi felicidad llenaba todo mi cuerpo de placer y alegría. Fuero muy pocos pujos y de pronto a las 12.15 del 20 de mayo mi hijo salio completamente por mi vagina. Lo pude coger enseguida en brazos y mantener un primer contacto piel con piel. 

Estuvimos 2 horas en la sala apegaditos sin importar el tiempo ni el dolor que había pasado, pues había podido conseguir superar mi visión de tener hijos. Había podido parir vaginalmente :D

Estoy muy agradecida al personal sanitario que aun yo desmotivada supo hacer su labor y conseguir que mi fuerza y poder diesen la vuelta a la situación. GRACIAS.

Y al que mas agradezco de todo corazón es a mi pareja por su cercanía, apoyo y saber estar en este proceso que duro mas de 40 horas, GRACIAS Y TE QUIERO, muak.

Un cachito de mi: Monitores y Cajeras

Hoy ha sido el día de monitores. Esto significa que escuchaban el corazón de mi hijo y la señal de contracción abdominal durante unos 40 minutos. 

Estoy de 38 y 3 días y a nivel de contracciones hay muy pocas. Ha sido una primera toma de contacto tras la cesárea. Se que hoy tocaba decidir que intervención queríamos mi pareja y yo para recibir a nuestro segundo hijo. Yo desde un principio lo tengo claro que quiero un parto vaginal y mi pareja también lo tiene claro que optamos por lo mismo. 

Hoy estando en la consulta de monitores me sentía molesta por estar ahí parada sabiendo que no tengo contracciones, que ha sido un aburrimiento... Mis pensamientos han empezado a invadir mi paz, como por ejemplo: "esto es una tontería..." Que bien que me he podido escuchar y comunicarme con mi pareja. Enseguida he caído en la cuenta de que me estaba poniendo a luchar, luchar contra un proceso que es protocolario del hospital y que ya sabía como funciona. Así que al charlarlo con mi pareja me he dado cuenta que tenía que aceptar que la situación no me gustaba y debía de darle un sentido distinto al de la lucha. Así que ya esperando a que me viese la ginecóloga (nos acababan de decir que ella nos diría el protocolo que hay que seguir después de una cesárea), yo le decía a mi pareja que ahora nos tocaba posicionarnos y reclamar el parto vaginal. Volvía a tener pensamientos de lucha y miedo. He parado de pensar para poder encontrar la estrategia que me daría la clave de llevar la situación de mi lado.

Y haciendo un poco de respiración, meditación, relajación... ( en cuestión de segundos ) lo he tenido clarísimo. Se que la estrategia que he tomado suena un tanto artificial o algo marciano, pero a mi me ha funcionado.

He pensado y comunicado a mi pareja que ya entendía la situación de otra manera.

He comprendido que las personas que trabajan en el hospital tienen unos procedimientos a seguir, (a pesar de que me encantaría que el trato en los centros de salud fuesen algo más emocionales y humanizadas) estos procedimientos en cada momento son de una forma u otra. A mi hoy me tocaba el procedimiento de monitores. Así que lo he comparado como si se tratase un trabajo de cajeras de supermercado. Ellas tienen que vender un producto, sean cerezas, o bien galletas. El protocolo a seguir es el mismo. Cuando pasas por caja te escanean el código de barras y te intentan vender algún producto en oferta. Pues yo me he imaginado que soy una clienta a la que le iban a vender un producto y he deseado que el producto fuese el parto vaginal :D

Al entrar en consulta la ginecóloga me ha preguntado si anteriormente había tenido cesárea, mi respuesta ha sido afirmativa. Luego me dice y vas a intentar parto vaginal y mi rostro de alegría de nuevo afirmaba la respuesta. Y ya está, prueba superada, he estado muy a gusto en la consulta después de esto :D; así que me he demostrado a mi misma la confianza que puedo depositar en mi a la hora de tomar decisiones y el entorno vibrará con mi pensamiento.

Contracción y SENTIR

Laura Gutman: Dile que le quieres

Decirles a los niños que son hermosos, amados, bienvenidos, adorados, generosos, nobles, bellos, que son la luz de nuestros ojos y la alegría de nuestro corazón; genera hijos aún más agradables, sanos, felices y bien dispuestos. Y no hay nada más placentero que convivir con niños alegres, seguros y llenos de amor.
(...)
Pensemos que es una inversión a futuro con riesgo cero. De ahora en más… ¡sólo palabras de amor para nuestros hijos! Gritemos al viento que los amamos hasta el cielo. Y más alto aún. Y más y más.

Dile que le quieres- Laura Gutman

Vía: Laura Gutman

Cerremos los ojos y recordemos lo más hermoso que nos han dicho nuestros padres: Princesa…rey de la casa…mi vida…eres un encanto…cariño…mi corazón…mi amor…mi cielo…qué guapo…qué listo…

¿Estamos sonriendo? Tal vez algunos de nosotros no logremos traer estos recuerdos, y en su lugar aparezcan sin permiso otros: qué tonto eres…pues sólo sabes mentir…que si sigues así se lo diré a tu padre…eres malo…no te quiero… ¿acaso no comprendes?... ¿eres sordo?...distraída como su madre…





¿Estamos compungidos? Lo que nuestros padres -o quienes se ocuparon de criarnos- hayan dicho, se ha constituido necesariamente en lo más sólido de nuestra identidad. Porque somos los adultos quienes nombramos cómo son las cosas. Por eso lo que decimos, es.

El niño pequeño no pone en duda lo que escucha de los mayores. Puede ser doloroso o gratificante, pero en todos los casos, la interpretación de los adultos es absolutamente certera para el niño que aprende a traducir al mundo a través del cristal de los mayores. En este sentido, la intención con la que hablamos con los niños es importante. Si los amamos de verdad, seguramente nuestras palabras estarán cargadas de sentimientos cariñosos y suaves. Pero si estamos llenos de resentimiento, destilaremos odio aún cuando los niños no tengan nada que ver.


Es verdad que hay situaciones donde el niño se equivoca o hace algo inadecuado. Pues bien. Una cosa es conversar sobre eso que “hizo” mal, y otra cosa es que ese acto lo convierta en alguien que “es” malo. Sólo nuestro rencor puede confundir entre lo uno y lo otro. Si el niño, de tanto escuchar a sus padres diciendo lo mismo, se convence de que es malo, quedará atrapado por ese circuito donde “es” en la medida que es malo, y para ser malo, tiene que seguir haciendo todo lo que haga enfadar a sus padres. En ese punto, ha perdido toda esperanza de ser amado sin condiciones.

Para el niño “eternamente malo a ojos de sus padres”, siempre aparecerá otro individuo que actuará el personaje opuesto: “el eternamente bueno”. A veces es alguien tan cercano como el propio hermano o hermana, u otra persona muy próxima a la familia. Allí, en ese personaje, -no importa qué es lo que haga- recaerá toda la admiración y será nombrado por los padres como alguien “bueno, inteligente y listo”.

Esta es la prueba fehaciente de que no se trata de lo que cada uno es o hace, sino de la necesidad de los adultos de proyectar polarizadamente, nuestros lados aceptados y nuestros lados vergonzosos en otros individuos, para no hacernos cargo de quienes somos. Y también para dividir la vida en un costado bien negro y en otro bien blanco, de modo de tener cierta sensación de claridad. Que por supuesto no es tal.

Parece que los adultos necesitamos mostrar todo lo que los niños hacen mal, cuán ineptos o torpes son, para sentirnos un poquito más inteligentes. Es una paradoja, porque al actuar de esta forma, es obvio que somos increíblemente estúpidos. Sin embargo las cosas son más sencillas de lo que parecen. Decirles a los niños que son hermosos, amados, bienvenidos, adorados, generosos, nobles, bellos, que son la luz de nuestros ojos y la alegría de nuestro corazón; genera hijos aún más agradables, sanos, felices y bien dispuestos. Y no hay nada más placentero que convivir con niños alegres, seguros y llenos de amor.

No hay ningún motivo para no prodigarles palabras repletas de colores y sueños, salvo que estemos inundados de rabia y rencor. Es posible que las palabras bonitas no aparezcan en nuestro vocabulario, porque jamás las hemos recibido en nuestra infancia. En ese caso, nos toca aprenderlas con tenacidad y voluntad. Si hacemos ese trabajo ahora, nuestros hijos -al devenir padres- no tendrán que aprender esta lección. Porque surgirán de sus entrañas con total naturalidad, las palabras más bellas y las frases más gratificantes hacia sus hijos. Y esas cadenas de palabras amorosas se perpetuarán por generaciones y generaciones, sin que nuestros nietos y bisnietos reparen en ellas, porque harán parte de su genuina manera de ser.
Parece que nuestra generación es bisagra en la evolución de la sociedad occidental. A las mujeres nos toca aprender a trabajar y lidiar con el dinero. A ser autónomas. Nos toca aprender sobre nuestra sexualidad. A re aprender a ser madres con parámetros diferentes de los de nuestras madres y abuelas. Y nos toca aprender a amar. Por eso es posible que sintamos que es un enorme desafío y además es mucho trabajo, esto de criar a los niños de un modo diferente a como hemos sido criadas. Es verdad. Es mucho trabajo. Pero se lo estamos ahorrando a nuestra descendencia.


Pensemos que es una inversión a futuro con riesgo cero. De ahora en más… ¡sólo palabras de amor para nuestros hijos! Gritemos al viento que los amamos hasta el cielo. Y más alto aún. Y más y más.


Laura Gutman

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2014

La familia Llopis Ortega os desea Feliz Navidad con la actuación estelar de Marta, y por supuesto que el 2014 sea un año mágico:

2ª Campaña Somos solidarios

Grupo Venus

¿ Que es Grupo Venus ?

Es una Agencia de Relaciones no lucrativa con dos objetivos:

Hacer posible que personas con intereses y aficiones similares y además Compatibles Astrologicamente, contacten entre sí de forma gratuita.

Difundir la Astrología y proveer Informes Astrológicos personalizados de forma gratuita.   ( Le enviamos 9 tipos de Informes Astrológicos Gratis. )

Fuente: Grupo Venus

Creciemiento Personal GRATIS

Hace un tiempo me vino a la mente la frase: "Aprendizaje de mi hija para superación la personal"Es cierto que ser padre/madre es toda una aventura a la que no sabía muy bien como iba a salir parada. La gente de mi alrededor solía decir "se te acabó lo bueno, no podrás dormir como antes, ya no tendrás vida..." y un largo etcétera de chorradas. Es lo que pensé. Al ser madre me he dado cuenta de la gran oportunidad con la que me brinda la vida para el cambio a ser más amorosa, paciente, calmada, tolerante, comprensible.. y una larga lista de palabras que podría decir yo Bienestar con la vida, conmigo misma y los de mi alrededor. Y sobre todo arreglar asuntos pendientes. Con mi hija Marta he aprendido muchas cosas. Respetarla, comprenderla, quererla, EMPATIZAR. Si empatizar, hasta que no he tenido a mi hija no tenía ni idea de lo que realmente quería decir empatizar. Ahora lo sé, aunque es muy difícil hacerlo. Por eso digo que al ser madre me he otorgado un crecimiento personal gratis, he comprendido que los conflictos diarios que surgen en mi hija son mis propios conflictos no resueltos. Y claro está con una buena ayudita externa (pareja, regresión, grupos de apoyo, buenos amigos)  los he solucionado y tan ancha a vivir la VIDA. También es cierto que desde el verano llevo practicando la intuinción y me sirve para escucharme, escuchar a mi hija y poder ver las cosas con ojos neutrales u objetivos. Con esto no quiero decir que se han acabado los conflictos, sino que voy a estar alerta a las señales que mi hija me da para poder crecer junto a ella. Qué opináis vosotr@s?

Las esperas

Cortometraje de Ismael Curbelo ganador de la primera mención de la I edición de Canarias Rueda en Lanzarote