27/6/13

Scream & Shout

Salen en este vídeo musical una cámaras muy curiosas, a lo retro, pero seguro que de a última tecnología. Y me ha hecho gracia la máquina de escribir conectada a una tablet.

25/6/13

We are Young


Esto si es que es un flipe, la canción está bien, pero el vídeo??? Porque tanta violencia?? Eso si la cámara lenta genial!
 

20/6/13

RETIRO DESPERTANDO LOS SENTIDOS DEL 25 AL 28 JULIO 2013

RETIRO DESPERTANDO LOS SENTIDOS DEL 25 AL 28 JULIO 2013
Encuentro de Cocina Energética, Meditación, Yoga y Qigong con charlas sobre alimentación inteligente y energética, 
basada en la macrobiótica y 3 comidas que juntos cocinaremos
  Imágenes integradas 1
Durante el verano nos sentimos más extrovertidos y activos, los días largos y las noches frescas favorecen la alegría y las ganas de salir y disfrutar al aire libre de una forma distendida, creándose un ambiente festivo lleno de celebraciones y diversión. En este encuentro y en plena naturaleza fusionamos actividades energéticas, físicas y sensoriales para movilizar y armonizar nuestro qi, creando equilibrio, centro y dirección en nuestras vidas. Conoceremos cuales son los alimentos adecuados para el verano por su efecto refrescante, ligero y a la vez estimulante. Disfrutaremos preparando 3 de nuestras comidas principales, y así, de forma práctica, experimentemos e integremos estos recursos para ya aplicarlos en nuestro día a día. Además, haremos un recorrido por las otras estaciones del año para conocer qué energías se manifiestan en la naturaleza, como nos influyen, física y emocionalmente, y qué alimentos, tipo de cocciones, sabores y combinaciones son las que mejor nos van a nutrir a todos los niveles, retomando los placeres sensoriales y equilibrando, también con lo que comemos, nuestro peso, emociones, vitalidad, energía y, por supuesto, la interrelación con todo lo que nos rodea.

Un abrazo de Elisabet y Cristina

Más detalles: 
  • Masia la torre Nogueruelas - Teruel
  • Encuentro de Cocina Energética, Meditación, Yoga y Qigong, con charlas sobre alimentación inteligente y energética, basada en la macrobiótica, 3 comidas que juntos cocinaremos, Masajes, Excursiones, Baño en el río, Dinámicas de grupos, y muchas risas y alegría

    Precio del encuentro 150€ incluye todas las actividades y pensión completa desde la cena del jueves hasta la comida del domingo, con la elaboración de 3 comidas
    Acomodación tipo albergue

    Lugar de encuentro Masia La Torre en Nogueruelas (Teruel) http://masialatorre.wordpress.com/

    Para confirmar tu plaza es necesario hacer una reserva de 50 € , contacta vía teléfono o e-mail con:
    Elisabet Madrid 660639079 // elimadma@gmail.com
    Cristina López 659063842 // cristina13uk@yahoo.com

    Durante estos días conoceremos recursos para armonizar nuestro cuerpo y mente con el qigong, yoga, movimiento, respiración y también con los alimentos y con los sentidos.
    Comer es un acto sagrado que nos da la energía para pensar, sentir, movernos, desarrollarnos y disfrutar de una vida plena. La comida nos conecta con el presente y su calidad determina nuestro equilibrio y bienestar.

    Ahondaremos en como mejorar nuestra coherencia interior, nuestra relación con nosotros Mismos y con todo lo que nos rodea.

    Cuidaremos la buena circulación del Qi, el aliento de vida y armonizaremos la energía del fuego del verano.La naturaleza y la conexión con ella nos ayudarán a ir liberando bloqueos para desarrollar todo el potencial que llevamos dentro y recibir lo que soñamos.
    Durante el verano nos sentimos más extrovertidos y activos, los días largos y las noches frescas favorecen la alegría y las ganas de salir y disfrutar al aire libre de una forma distendida, creándose un ambiente festivo lleno de celebraciones y diversión. En este encuentro y en plena naturaleza fusionamos actividades energéticas, físicas y sensoriales para movilizar y armonizar nuestro qi, creando equilibrio, centro y dirección en nuestras vidas. Conoceremos cuales son los alimentos adecuados para el verano por su efecto refrescante, ligero y a la vez estimulante. Disfrutaremos preparando 3 de nuestras comidas principales, y así, de forma práctica, experimentemos e integremos estos recursos para ya aplicarlos en nuestro día a día. Además, haremos un recorrido por las otras estaciones del año para conocer qué energías se manifiestan en la naturaleza, como nos influyen, física y emocionalmente, y qué alimentos, tipo de cocciones, sabores y combinaciones son las que mejor nos van a nutrir a todos los niveles, retomando los placeres sensoriales y equilibrando, también con lo que comemos, nuestro peso, emociones, vitalidad, energía y, por supuesto, la interrelación con todo lo que nos rodea.

    En el Qigong conoceremos como el Dantien es el centro energético más importante del cuerpo, situado en el abdomen inferior, el dantien almacena el qi como depósito de energía y a la vez lo impulsa por el cuerpo, como una bomba.
    Vamos a aprender a cultivar, nutrir y recolectar qi mediante la concentración en este punto energético. La raíz del árbol de la vida. Si las raíces de un árbol están en suelo fértil, éste podrá crecer.
    La práctica corporal es la raíz de la práctica espiritual, tomaremos conciencia de la postura de poder, y como cultivar y nutrir nuestro centro energético, una posición correcta mejora la relajación, la respiración correcta y el flujo energético, seguido de un desbloqueo articular ya que en qigong las articulaciones se consideran las puertas que permiten el paso del Qi. A continuación la serie Ba duan Jin ó las 8 piezas de brocado (método para fortalecer el cuerpo y hacer fluir la energía).

    Realizaremos sesiones de estiramientos suaves de yoga sincronizados con la respiración que nos van a ayudar a centrar nuestra mente en el momento presente, a liberar tensiones del cuerpo y a profundizar en nuestra respiración.

    El enfoque va a ser liberar nuestra columna vertebral, conectar con nuestro centro de poder y de fuerza, Hara (debajo del ombligo) y aprender a sentir más desde el cuerpo y el corazón, despertar nuestro poder e intuición y usar la mente para lo que realmente sea necesario.

    *Todas las actividades están pensadas para adaptarse a cualquier nivel, tanto para personas que se inician como para practicantes experimentados

19/6/13

Concierto de versiones acústicas

Pues eso este jueves en el dedins (plaça de dins alcoi) a las 20 horas... tocaremos grandes clásicos del rock en acústico.
ESTAIS INVITADOS!!

17/6/13

TALLER "LIBERTAD Y LÍMITES"

TALLER "LIBERTAD Y LÍMITES"

Verónica Antón


Este taller forma parte del Ciclo de Cursos y Talleres que realizaré este verano en torno a temas relacionados con la crianza respetuosa y el acompañamiento de las emociones en los niños centrándonos fundamentalmente en sus primeros años de vida.

Nace desde la ilusión por compartir mi experiencia de acompañamiento a familias educando a sus hijos en esta filosofía de respeto por los procesos vitales, así como también de mi participación e implicación en proyectos educativos que buscando profundizar en este respeto y acompañamiento han optado por el trabajo desde los principios de la Pedagogía Libre, Activa o Viva.

El tema de los límites es un tema que nos convoca.
Remueve nuestras propias emociones como adultos. Nos cuestiona como padres y educadores.
Nos hace reflexionar, dónde, cuándo y cómo ponerlos.
Los ponemos por nuestra propia necesidad, por la necesidad de los niños o por que simplemente reproducimos lo que hemos vivido nosotros en nuestra propia historia como hijos con nuestros padres?

Es una invitación a aproximarnos a esta temática de una manera vivencial, corporal, en un marco de grupo, donde compartir experiencias y reflexiones sobre el tema. Un marco conceptual breve y sencillo nos servirá de guía para el debate y la construcción de nuevas herramientas.

La propuesta está orientada tanto a padres y madres, como a maestros, educadores y cualquier persona interesada en profundizar en las temáticas propuestas relacionadas con el acompañamiento de los niños y niñas principalmente en la etapa que va desde el nacimiento hasta los 7 años.

El taller se realizará en el CEIP Congrés-Indians (Barcelona).




INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

cursos@veronicaanton.com
www.veronicaanton.com


ORGANIZA:
Asoc. Catalana para el fomento y el desarrollo de Recursos Educativos, Formativos y de Crecimiento Personal

TALLER COMUNICACIÓN NO VIOLENTA - 17 JUNIO

TALLER COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
17 de JUNIO
Duración: 2h 
Horario: 17.30 a 19.30
Impartido por: Agnès Ortega
Coste: Donativos
Destinado para adult@s
Periodicidad: 1 vez al mes el tercer lunes de mes
Espacio: en la sala de la Serrada c/Camí 85, Alcoy
Contacto: 605978361 - info@laserrada.org

15/6/13

Jornadas de educación libertaria desde el colectivo" La Esencia"


Desde el colectivo" La Esencia", os presentamos unas jornadas de educación libertaria, se adjunta programación, cartel y mapa de áreas para máxima difusión.
GRACIAS.

Jornadas de educación libertaria
Del 26 al 30 de junio de 2013 en Alcoy (Alicante)

- Miércoles 26: (Área A)
20:00 Charla/debate: Siul Herrero
“Adultocracia y maltrato institucional de la infancia”

- Jueves 27: (Área C)
20:00 Cafeta: cena + concierto infantil

- Viernes 28: (Área A)
19:00 Videoforum: PAIDEIA, 35 años de enseñanza autogestionaria.
20:00 Mesa redonda: La autogestión de la educación.
21:30 Cena a precio popular.
 - Sábado 29: (Área A)
10:00 Presentación de proyectos educativos
12:00 LA ESENCIA espacio de aprendizaje colectivo + sistema SEPAC y SEM.
13:00 La importancia del movimiento en libertad en el desarrollo. Hendrik Vaneeckhaute.
14:00 comida.
15:00 a 17:00 Taller vivencial: Resolución de conflictos. Agnés Ortega.
17:00 a 20:00 Taller vivencial: Cynthia Gómez.
“La esencia del desarrollo infantil: factores a tener en cuenta”
(Área C)
11:30 a 13:30 Abrimos las puertas a los/as niños/as al espacio educativo LA ESENCIA.
13:30 a 14:00 Visita de las familias al espacio educativo LA ESENCIA.
15:00 Proyección infantil/debate: Kiriku y las bestias salvajes
16:30 Teatro títeres y taller: haz tu propio títere (por confirmar)
(Área B)
18:00 Teatro infantil, realizado por niños/as de LA ESENCIA.
18:30 Cuentacuentos en varios idiomas
19:30 Malincoi (percusión africana)
20:15 Pito Karkoma (cantautor)
21:00 Sonoris Causa (cantautor)
21:45 Cena
22:40 Malabares con fuego. Silvia L.
23:00 Jam, sesión libre (trae tu instrumento)

- Domingo 30: (Área A)
10:00 Aspectos legales y alegales de la educación libre, libertaria y educación en casa.
11:00 Acogida de proyectos educativos a la Cooperativa Integral Valenciana “Atornallom”.
12:30 XEA (xarxa educativa atornallom) + herramientas y estrategias a compartir.
14:00 a 16:00 comida y descanso
16:00 Asamblea permanente CIV atornallom.
21:00 Cierre jornadas y limpieza colectiva.

C/ San Vicent Ferrer, 18 y c/ Forn del vidre,10.
Más info en: educacion@laesencia.org

Web: Http://laesencia.org
* El remanente neto de la liquidación se destinará para la compra de material educativoy para la adecuación de las nuevas instalaciones del espacio de aprendizaje colectivo.
* Los talleres del sabado por la tarde requieren de inscripción previa, ya que algunas ponentes vienen de lejos:
- El taller de "resolución de conflictos" será con aportación económica voluntaria.
- El taller de "La esencia del desarrollo infantil", tendrá un coste simbolico, (dependiendo del numero de inscripciones) máximo de 10 €/ecos.
Las inscripciones se pueden hacer hasta el 27 de junio, enviando un correo a la dirección: educacion@laesencia.org
* Las comidas y cenas, tendran un coste de 5 euros cada una, agua incluida. El resto de bebidas irán aparte.
* Dispondremos de cerveza artesana y ecológica YAKKA.
* Si necesitas sitio para dormir, consulta por email.
* Se aconseja no traer animales no humanos.
Gracias
¡¡¡Os esperamos!!!
SALUD Y APRENDIZAJE COLECTIVO.

11/6/13

de gorra: Estreno de PAURA por el V Laboratorio de Creatividad teatral 2012-2013

Este sabado 15 de junio a las 22:00 horas presentamos  PAURA el espectáculo surgido desde el V Laboratorio de Creatividad 2012-2013 como final de temporada.El tema de este laboratorio han sido los miedos.
La entrada es libre con aportación voluntaria. De todas formas, tendrán prioridad los que reserven a través de e-mail o en los teléfonos 626275307 ( Manuel ) y 645635905 ( Gemma)
Os adjunto un cartel del espectáculo así como un mapa de la situación del espacio.
OS AGRADECEMOS QUE PASÉIS LA INFORMACIÓN A LAS PERSONAS QUE CREÁIS QUE LES PUEDA INTERESAR.
 Más información en:
http://lacupulacrea.wordpress.com 
Y en el grupo La Carabassa ( La Cúpulacreativa) en el facebook
 
Muchas gracias a todas las personas que han participado en las actividades de esta temporada. Un placer los encuentros.
Un saludo

El Camino del Elder

Hola amig@s,
os invito a que conozcáis mi nuevo proyecto: http://www.elcaminodelelder.org  El Camino del Élder es un camino de transformación personal y colectiva basado en mi experiencia como facilitador de grupos y en una base teórica amplia. 

Entre otras actividades próximas, cabe destacar las siguientes. Por favor, ayúdame a difundir estas actividades entre vuestros contactos. GRACIAS!!!

El Aprendizaje de la Convivencia

Primer Curso Intensivo de Introducción a la Facilitación de Grupos
En Artosilla (Huesca). Fechas: Jul 21 -Ago 5

Facilitador: Ulises
Primer curso intensivo dedicado a la Facilitación de Grupos, especialmente pensado para aquellas personas que no pueden seguir un curso anual de varios fines de semana. Con similares contenidos a los de un curso anual, este curso tiene el aliciente de una convivencia real durante dos semanas, con grandes posibilidades de poner en práctica sobre el propio grupo lo que aprendamos durante el curso.
Por otra parte, el curso se hará en Artosilla (Huesca), un paraje único en plena naturaleza, lo que nos permitirá disfrutar también del lugar y del entorno, pasear por el bosque, hacer excursiones a varios lugares mágicos, y encontrar momentos de paz y tranquilidad, tanto en el silencio de uno mismo con la naturaleza, como en el compartir fluido con el grupo.
No esperes más. Las plazas son muy limitadas (20 personas). Si te interesa el curso, inscríbite cuanto antes. Más información: http://www.selba.org/SelbaActividades13.htm

El Camino del Elder

VII Curso de Introducción a la Facilitación de Grupos
Facilitador: Ulises
Lugar: Comunidad Amalurra, Can Casses (Barcelona)
Primer Bloque: El Aprendizaje de la Convivencia, de Octubre a Diciembre 2013 (Oct 4-6, Oct 25-27, Nov 22-24, Dic 13-15)
Segundo Bloque: El Arte de la Facilitación, de Abril a Junio 2014
Tercel Bloque: El Camino del Élder, Otoño 2014
¿Cómo podemos intervenir en las situaciones conflictivas en las que nos vemos envueltos? ¿cómo organizarnos con otras personas y tomar decisiones colectivas que sean del agrado de todos? ¿cómo remodelar nuestros comportamientos y actitudes personales para favorecer la colaboración, la diversidad, la empatía? ¿cómo formar colectivos y comunidades duraderas? ¿cómo tener relaciones más ricas, profundas y resilientes con las personas que nos rodean? ¿cómo utilizar el poder que tenemos en beneficio de nuestro grupo, de la comunidad y del mundo?
Este curso, ya en su sexta edición, intenta ofrecer algunas respuestas a las preguntas anteriores, con una metodología de trabajo basada en una participación activa y dinámica, en la adquisición de habilidades personales y en el conocimiento de técnicas específicas para la gestión emocional, la toma de decisiones y el acceso a la sabiduría colectiva del grupo.
Más Información aquí: http://www.elcaminodelelder.org/cursos/cursofacilita.html

Diseño para la Sostenibilidad 2013
Curso intensivo en Almería, España

Lugar: Cortijo Los Baños - Al Hamam Ago 31 - Sep 20
Este curso está certificado por Gaia Education y cuenta, por tanto, con el aval de Naciones Unidas. Presenta una aproximación holística a la sostenibilidad, trabajando en sus 4 dimensiones básicas: social, ecológica, económica y cultural/espiritual. Con la participación de reconocidos educadores de nivel internacional. 

As. Selba Vida Sostenible

10/6/13

Para Todos La 2 - Entrevista: Catherine L'Ecuyer, "Educar en el asombro"

"¡Basta de consejos EMPAQUETADOS!" me ha gustado esta afirmación
En un mundo frenético como el nuestro, los más pequeños se han acostumbrado al ritmo de los adultos: son capaces de llevar un sinfín de actividades, siempre deprisa, saltando etapas y disfrutando cada vez menos de su tiempo de ocio. De hecho, hay quien opina que se están perdiendo lo mejor de la vida. Es el caso de Catherine L'Ecuyer, abogada, que publica "Educar en el asombro", un libro pensado para que los pequeños puedan recuperar esos momentos tan esenciales durante su desarrollo.
Fuente: La 2

7/6/13

Mi revelación - un cachito de MI



Ayer, uno de los mejores días de mi vida ( desde hace 2 meses). Lo que me sucedió ayer, me ha servido para crecer aún más personalmente.

Hace dos meses aproximadamente, cuando me disponía a marchar a pasar las vacaciones de pascua a Lorcha, empecé a tener una picor en la garganta. Se lo comenté a mi pareja Santi. Algo no iba bien en mi. Acabamos concluyendo que eran los cambios, que no me van bien. Vale acepté en el momento la situación. Al llegar a Lorcha mi nariz se llenó de mocos, vamos ya era oficial que tenía una congestión. Era un tanto extraña porque aparentemente no tenía dolor de cabeza ni ningún síntoma que pudiese dar sospecha de un constipado. Probé muchas alternativas para autosanarme. Intuición: 

NARIZ.- Nuestra intuición y sentido de conocimiento. Es la parte que sabe. El saber es un sentido interior, la metáfora de este sentido interior es la nariz, es la metáfora de un enterarse total, de saber que es así. (libro medicina del alma, de Eric Rolf) 

Con esto entendí que no podía controlar todo lo que sucede en mi vida. Intenté comprender mis sentimientos: tenía rabia, dolor, pena. En ese justo momento la situación educativa de mi hija me suponía mucho malestar.

También me hice autoreiki, incluso intenté lidiar con los conflictos internos. Tenía muchas cosas claras en mi mente. Pero notaba como no podía conectar con mis necesidades, como si no fuesen a la par. Fui varias veces a talleres de crecimiento personal, con Sarai. Me sirvió de mucho, aún comprendí muchas más cosas que sucedían a mi alrededor, y como estas me estaban afectando.

Sin embargo en todo ese tiempo la congestión nasal seguía estando, con su agravante de no poder oler ni saborear la comida. Con esto he aprendido a disfrutar de las texturas de las comidas.

Bueno llegado a este punto ya me había hecho mucha autosanación sin resultado continuo. A veces desaparecía la congestión, como por ejemplo, cuando caminaba, hacía ejercicio. Así que descarté que fuese una alergia, ya que era muy aleatorio cuando desaparecía la congestión.
No encontraba solución, tenía la media solución de una meditación que sana el interior. Pero no era del todo curativa, era muy parcial la sanación. Además pasé por varias enfermedades infeccionas (de orina y de garganta), cosa que me tenía muy desmotivada de forma integral (salud, mental y emocional).
Pero después del último módulo con Sarai, este sábado pasado (1 de junio 2013), vi que tenía mucha acumulación de pena, rabia y esto tenía que salir llorando. Así que me dispuse a llorar, no tenía ni idea de como hacerlo como ejercicio curativo, porque aparentemente no tenía motivos para llorar, pero lo tenía que hacer. El domingo, 2 de junio, me puse un vídeo triste y pude llorar. Y estuve casi una hora llorando. Ya no sentía carga energética alguna, ni lágrimas que sacar, así que decidí dejarlo para el día siguiente. Como el lunes no pudo ser, pasé un pequeño paréntesis en mi recuperación hasta el martes. Pero sucedió que se me olvidó establecer un tiempo para mi. 
Así que el miércoles por la noche, recordé entre lágrimas, que ya había pasado mucho tiempo para seguir con la congestión nasal. Que por muy acostumbrada que ya estuviese no dejaba de ser molesta, para mi y para los demás. Además mi hija ya llevaba una semana con congestión nasal (mi espejo y gran maestra).
Esto me sitúa al día de ayer jueves. Decidí tomarme en serio lo de meditar para poder obtener una sanación completa.
Y como de una varita mágica se tratase, funcionó. Encontré la solución. Después de 45 minutos de meditación guiada, halle una técnica que había olvidado aplicar. ¡Qué fuerte! Se me había olvidado respirar, por eso mis síntomas. Entonces haciendo las tareas de casa me daba cuenta de lo poco que entraba el aire a mi cuerpo, no respiraba, quiero decir que el aire que entraba no era suficiente ni pasaba del pecho hacia abajo el movimiento. Con lo cuál la ansiedad, preocupación y nerviosismo que entendía en mi mente, estaban grabados en mi cuerpo a la altura del diafragma, impidiéndome respirar y aliviar mi malestar. Así que empecé a respirar de forma consciente y tachan!!! mi congestión desaparición de forma parcial, y la cena la pude saborear y olfatear en toda su esplendor (era para mi una cena de dioses), sé que tendré que trabajarme un tiempo más para poder recuperar los 2 mese de congestión nasal.

Con esto quiero dar las gracias todas las personas que se he encontrado en mi camino, me ha servido de un gran aprendizaje y de autoconocimiento. A ti GRACIAS!!!

6/6/13

Remedio casero para quitar manchas líquidas de las alfombras


Lo reconozco, soy un verdadero desastre a veces. El otro día me ocupo de que nada se derrame en la mesa de la sala mientras tomamos unos aperitivos al ver la tele, todo perfecto y en orden y al recoger… ¡estropicio! Para eso me tomo tantas molestias al principio, para que luego acabe la bebida y la comidaderramada en la alfombra y dejando unas manchas importantes.
Llegó el momento de analizar la situación y pensar, ¿y ahora cómo saco yo esta mancha de aquí? Y sí, ya había cundido el pánico. Pero en situaciones como esta, siempre hay algún remedio casero que cuentan las madres que funciona. En este caso al tratarse de una mancha reciente, primero hay que cubrirla conpolvos de talco para que la absorba un poco.
Unos minutos después la mancha se frota con detergente mezclado con unas gotas de amoniaco. Si está muy adherida lo mejor es frotar con un cepillito de uñas y luego dejar que se seque al aire. A mi me funcionó pero seguro que hay otras soluciones caseras que podemos usar sin gastarnos ni un euro, ¿cuál es la vuestra ahorradores?

Fuente: Ahorro Diario

5/6/13

POSES



"Poses" es un living que crítica lo absurdo y artificial del mundo del glamour y de la moda que nos venden las revistas, en concreto a la imagen distorsionada que difunden de la mujer a través de modelos que no representan a las mujeres reales.

Utilizando las posturas imposibles de las editoriales de moda, un grupo de mujeres reales traslada estas poses a escenas cotidianas: la cola de un museo, el supermercado o un semáforo, provocando la reacción de los espectadores.

MAS INFO Y FOTOS: http://yolandadominguez.blogspot.com/...

ENGLISH: http://www.yolandadominguez.com/home/