24/5/15

Un cachito de mi: Convivencia

De pequeña tuve la vivencia de mis padres como relación, y al separarse y ver que la relación era incompatible me dije a mi misma que yo no quería para mi lo mismo.
Pues bien tuve una relación corta que acabó siendo incompatible, yo tenía 18 años, y ya me di cuenta que eso de compartir la vida con alguien era un poco complejo. Luego conocí a mi actual pareja, con la cual he hecho un gran recorrido personal y de maduración como individuo.
Pues bien mi pequeño cachito es para hacer una comparación y así motivar a que una convivencia es cuestión de varios factores.

Si nos tuviésemos que asemejar las personas, circunstancias, trabajo, casa, hij@s y demás que nos rodean en la CONVIVENCIA, a frutas y verduras sería mucho más fácil de ver el tema de la convivencia. te preguntarás que tiene que ver una cosa con la otra, pues es sencillo de explicar, como digo siempre. Pero lo complicado es aplicarlo e integrarlo a la vida y asimilar.
Siendo frutas y verduras cada un@ de nosotr@s habría que comprender de gustos, sabores, olfato, vista, texturas. Pues esto es igual a la vida, lo que vemos nos puede gustar o no, y en la medida en que te des cuenta de qué es lo que no te gusta pues acabarás escogiendo mejor las frutas y las verduras que envuelven tu vida. Y con estas frutas y verduras ¿cómo hay que proceder? Pues a lo Arguiñano, elige frutas y verduras al gusto, olor, color, textura. Ponlas combinadas en un recipiente, bien sea plato, cuenco, ensaladera, o el que convenga. Una vez puestas aliñarlas de nuevo al gusto y obtendrás una una ENSALDA de CONVIVENCIA al gusto. Para saborear el resultado de nuevo hay que poner todos los sentidos para poder lograr una mayor satisfacción del gusto en el momento del mordisco.
¿Qué te parece?

Nuevos talleres vivenciales

Después del curso escolar que he realizado en Elche, voy a darle un nuevo aire a los talleres vivenciales de Comunicación Empática y Resolución de Conflictos. 
El planteamiento es para grupos, da igual el número, porque será vivencial para tod@s l@s participantes. Y en el taller podrás recibir una MIRADA a tu caso con el que podrás poner CONCIENCIA.

Los temas que trataré son tan amplios como dudas existan, y demandas concretas del grupo. Por ejemplo: enfocado hacia la mirada del niños (rabietas, castigos, alimentación, sueño, compartir, "portarse bien", etc.) o enfocado a cualquier vivencia (convivencia, relaciones, trabajo, etc.)

Y con esto dar a conocer que estoy disponible a nuevas propuestas :D y por supuesto disponible a realizar un taller vivencial para aquellas personas que lo necesiten.

Por otro lado recordarte que en Espacio Emocional Agnès, ahora mismo situado en Gaianes, está abierto a recibirte de forma individual si así requiere la situación.

Contacto: agnesortegaperez@gmail.com ó 605978361

La enfermedad de estar ocupado


¿Cómo hemos creado un mundo en el que tenemos más y más cosas que hacer con menos tiempo libre (en general), menos tiempo para reflexionar, menos tiempo para simplemente… ser?

¿Qué es ese haal por el que preguntas? Es una palabra para preguntar por el estado transitorio del corazón de uno. En realidad preguntamos “¿Cómo está tu corazón en este momento exacto, en este mismo suspiro? Cuando nosotros preguntamos “¿Qué tal estás?”, esto es exactamente lo que queremos saber de la otra persona.

No pregunto cuantas cosas tienes por hacer, no pregunto cuantos correos tienes pendientes de leer. Quiero saber cómo estás en este preciso momento. Cuéntame. Dime que tu corazón está contento, dime que tu corazón está dolorido, que está triste y que necesita contacto humano. Examina tu propio corazón, explora tu alma y después cuéntame algo sobre ambos.

Dime que recuerdas que sigues siendo un ser humano, no sólo un “hacer” humano. Dime que eres algo más que una máquina completando tareas. Ten esa charla, ese contacto. Ten una conversación sanadora, aquí y ahora.

W. B. Yeats escribió una vez:
“Se necesita más coraje para escudriñar los rincones oscuros de tu propia alma que para luchar en un campo de batalla.”

¿Cómo está tu corazón hoy?

Déjame insistir en un tipo de conexión humano-a-humano en la que cuando uno de nosotros responda “Estoy muy ocupado”, podamos responder “Lo sé. Todos lo estamos. Pero quiero saber cómo está tu corazón.”


3/5/15

Taller de Resolución de Conflictos a través de la Empatía, tema: Premios y Castigos 30 de Mayo en Gaianes

Sábado 30 de 10:00:00 a 12:00h con Agnès Ortega. Taller de Resolución de Conflictos a través de la Empatía. Abordaremos el tema de los Premios y Castigos.

Los niños que suelen ser castigados en casa tienen más posibilidades que otros niños de comportarse mal cuando no están en casa.” -Por qué son inaceptables los castigos, Artículo basado en: Alfie Kohn de Crianza Natural


Los premios y los castigos son estrategias para resolver un conflicto, ya sea porque no hacen caso, porque se portan “mal” o para hacer cambiar su comportamiento frente a una situación.
En el t
aller de comunicación empática y resolución de conflictos averiguarás que necesidades están carentes y como intentar cubrirlas utilizando estrategias que benefician a ambas partes. Y llegar a entender que los premios y los castigos no son madurativos, y las consecuencias si.
Te invito a que vengas y experimentes por ti mism@ como tener empatía con tu hij@.

Para profesor@s, padres, madres y cualquier persona interesada
Impartido por: Agnès Ortega
Coste: Aportación Consciente Voluntaria
Espacio: Espacio Emocional Agnès, avd Pais Valencià 12, GAIANES
Plazas limitadas
Inscripciones en : agnesortegaperez@gmail.com

Espacio para adultos: Agenda de Mayo 2015 Elche


Viernes 22 de 15:30:00 a 18:00h con Agnès Ortega. Taller de Resolución de Conflictos a través de la Empatía. Abordaremos el tema de los Premios y Castigos.

Los niños que suelen ser castigados en casa tienen más posibilidades que otros niños de comportarse mal cuando no están en casa.” -Por qué son inaceptables los castigos, Artículo basado en: Alfie Kohn de Crianza Natural

Los premios y los castigos son estrategias para resolver un conflicto, ya sea porque no hacen caso, porque se portan “mal” o para hacer cambiar su comportamiento frente a una situación.
En el t
aller de comunicación empática y resolución de conflictos averiguarás que necesidades están carentes y como intentar cubrirlas utilizando estrategias que benefician a ambas partes. Y llegar a entender que los premios y los castigos no son madurativos, y las consecuencias si.
Te invito a que vengas y experimentes por ti mism@ como tener empatía con tu hij@.

Para profesor@s, padres, madres y cualquier persona interesada
Impartido por: Agnès Ortega
Coste: Aportación Consciente Voluntaria
Espacio: Cole 36 (P. de Asturias) Elx
Plazas limitadas
Inscripciones en : aulaactiva2013@gmail.com

Persona de contacto: Marga

Imágenes del Espacio