28/9/25

Charla en Alcoy: El Poder Mental 🧠✨

El próximo viernes 24 de octubre a las 19:00 h tengo el placer de ofrecer una charla en la sede de la Sociedad Naturista Vegetariana de Alcoy.

📍 Dirección: Calle Músico Serrano, nº 5, Alcoy (Alicante)

El tema será EL PODER MENTAL, un viaje hacia la capacidad que tenemos para transformar nuestra vida a través de nuestros pensamientos, emociones y energía. Hablaremos de cómo la mente influye en nuestra salud, en nuestras relaciones y en nuestro día a día, y compartiré herramientas prácticas que podrás empezar a aplicar de inmediato.

🌱 Esta actividad forma parte de la programación mensual de la Sociedad Naturista Vegetariana de Alcoy, una asociación con una larga trayectoria en la difusión de hábitos de vida saludables, alimentación natural y crecimiento personal. Cada mes publican La Hoja Verde, un recurso donde se recogen temas de gran interés y todas las actividades programadas.

📌 Más información en la web de la asociación:

👉 http://sites.google.com/view/snvalcoi

Aquí tienes el cartel de la actividad y el enlace a La Hoja Verde de octubre para que no te pierdas nada.




✨ Será un encuentro para reflexionar, aprender y, sobre todo, conectar con nuestro interior. Te invito a que reserves esta fecha en tu agenda y vengas a compartir este espacio conmigo.

21/9/25

El sorprendente sincronismo entre Agnès Ortega y la cantante sueca Agnes Carlsson: ¿casualidad o destino?

✨ Cuando el universo te guiña un ojo: mi historia de sincronismos

Hace mucho tiempo que sigo mi rastro por internet para poder crear la marca de mi nombre y relacionarlo con mis profesiones.

Ya sabes que desde hace muchos años me dedico a las terapias, siempre de la mano de mi vena artística. He trabajado como actriz en producciones ajenas y también en las mías propias, dirigiendo proyectos y escribiendo un sinfín de historias que, con el tiempo, han acabado saliendo a la luz en forma de novela, guion cinematográfico o teatro. Puedes encontrar muchísimas referencias al respecto en la red.

Pero hoy no quiero hablarte solo de mi trabajo, sino de algo que me apasiona y me acompaña constantemente: el sincronismo.



Ortega Pérez, coincidencias y bromas del destino

Hace muchos años descubrí que la hija de Amancio Ortega se apellidaba igual que yo: Ortega Pérez.

De broma, le decía a mis amigos y amigas que iba a reclamar unas pruebas de paternidad y confirmar que era hija de Amancio. Nos reíamos mucho al imaginar, por un momento, ser otra persona, tener un imperio Inditex en mis manos, un cambio brutal económico y de responsabilidades en mi vida... Pero, claro, mejor dejarlo en una mera anécdota divertida.

Con el tiempo, mi nombre siguió apareciendo en internet junto a otras personas. En ocasiones incluso surge una periodista que también se llama como yo, pero no le doy importancia.

Un error de Spotify… que no lo fue tanto

A la que sí le he seguido un poco el rastro es a Agnès Carlsson.

Te cuento: un día, usando Spotify, le pedí a la aplicación que reprodujera mi lista de Agnès Ortega. Por error, en lugar de poner mis canciones, comenzó a sonar la lista de Agnès Carlsson. Y mira tú, ni tan mal: me gustó mucho lo que escuché. Una música interesante, entre folk, relax y un punto de misterio.

No le di más importancia que la de esas coincidencias felices que suelo agradecer al asistente de Google cada vez que me lanza algo distinto. Siempre pienso que las leyes del universo interfieren, y yo lo agradezco. Pero, claro, ese ya es otro tema...

El gran descubrimiento

Hoy, curiosamente, volviendo a lanzar una búsqueda de mi nombre, me encontré de nuevo con la cantante Agnès Carlsson.

Y aquí viene lo impactante, muchachos y muchachas… ¡Ojo al dato!

Miro su fecha de nacimiento y… ¿qué???

6 de marzo de 1988.

Exactamente mi mismo día de nacimiento, con solo cuatro años menos que yo.

Ahí me quedé, flipando un buen rato por el sincronismo. Pero lo cierto es que esto de fliparlo ya es bastante habitual en mí, porque he vivido miles de cosas que me han enseñado a estar atenta a estas señales.

¿Coincidencia o mensaje?

Y ahora me pregunto: ¿a ti qué te parece? ¿Qué conclusión sacarías tú de todo esto?

Yo, como siempre, me quedo agradecida enormemente por creer en mí, por amar mi momento presente y por abrirme a lo que venga, sea lo que sea, con los brazos abiertos.

✨ Mil gracias 😊


20/9/25

Formación intensiva en Gaianes - Interpretación ante la cámara

Un día inolvidable: mi primer curso intensivo de Interpretación ante la Cámara en Gaianes

Hoy quiero compartir con vosotras y vosotros una experiencia muy especial. He tenido la oportunidad de impartir, por primera vez, el curso intensivo de Interpretación ante la Cámara en Gaianes. Ha sido una jornada intensa, llena de emociones, aprendizaje y descubrimientos. Quiero detenerme un poco en todo lo que vivimos, porque siento que lo que sucedió merece ser contado y recordado.

El punto de partida: aprender y mejorar delante de la cámara

Cuando planteé este curso intensivo, lo hice con un objetivo muy claro: ofrecer a las y los participantes un espacio donde aprender, probar, equivocarse y mejorar delante de la cámara. La interpretación audiovisual tiene unas particularidades que no siempre se trabajan en los talleres de teatro. El cine y la televisión requieren una precisión distinta: los silencios cuentan, los gestos mínimos se convierten en poderosos, y la cámara revela incluso lo que no decimos con palabras.

Por eso, desde el primer minuto quise dejar claro que el curso no iba solo de interpretar un texto, sino de descubrirse en cámara. Se trataba de que cada persona pudiera ver cómo se proyecta, cómo comunica y qué herramientas necesita reforzar para transmitir de manera auténtica y eficaz en un casting, una prueba o un rodaje.

La magia de la práctica

Trabajamos con una separata preparada previamente, un texto que nos permitió jugar, improvisar y enfrentarnos a diferentes situaciones. Lo más enriquecedor fue que, a pesar de ser un grupo reducido, la dinámica se volvió muy íntima y personalizada. Cada participante pudo explorar a fondo su interpretación y, sobre todo, verse en la pantalla y reconocerse.

Este momento es siempre transformador. Muchas veces creemos que transmitimos de una manera y, al vernos grabados, descubrimos matices que no imaginábamos. A partir de ahí, se abre un abanico de posibilidades: ajustar la energía, modular la voz, trabajar las miradas, cuidar los silencios, conectar con las emociones internas.

La cámara no miente. Y precisamente esa es la grandeza del trabajo audiovisual: nos obliga a ser honestos con lo que sentimos y lo que expresamos.

Objetivos cumplidos: aprendizaje, motivación y futuro

Si tuviera que resumir la sesión en pocas palabras, diría que los objetivos se cumplieron con creces. Cada una de las personas que participó se llevó algo valioso. Por un lado, aprendizaje técnico y práctico sobre cómo situarse, cómo controlar la energía, cómo preparar una separata para un casting. Por otro, motivación renovada para seguir adelante en este camino que, aunque no siempre es fácil, es apasionante.

Me emocionó mucho escuchar al final del curso las reflexiones de quienes participaron. Coincidíamos en que no se trataba solo de unas horas de formación, sino de un impulso: un recordatorio de que interpretar es un oficio que requiere constancia, formación continua y mucho amor por lo que hacemos.

También hablamos de la importancia de moverse en el mundo audiovisual: apuntarse a agencias, buscar castings, presentarse a pruebas, aunque a veces dé vértigo. La cámara es un terreno que se conquista poco a poco, con paciencia y esfuerzo, pero también con ilusión.

La interpretación como pasión y como camino

Para mí, la interpretación ante la cámara es un lugar fascinante. A diferencia del teatro, donde el público está presente y la energía se comparte de manera inmediata, el cine y la televisión nos obligan a confiar en lo invisible: en ese ojo de la cámara que recoge cada detalle y que, más tarde, llegará a un espectador que no está ahí en el momento del rodaje.

Esa distancia mágica, ese “ya lo verán” que implica el audiovisual, es también un reto. Por eso considero que formarse y practicar delante de la cámara es fundamental para cualquier actriz o actor que quiera ampliar sus posibilidades profesionales. No basta con tener talento; hace falta entrenar la mirada, la escucha, la verdad interna.

Una primera vez que abre puertas

Este curso intensivo ha sido mi primera vez como formadora de interpretación audiovisual en Gaianes, y lo celebro con mucha alegría. Ha sido un inicio precioso, íntimo, cercano y lleno de contenido.

Me quedo con la satisfacción de haber compartido herramientas, de haber visto cómo las personas que confiaron en mí se atrevieron a exponerse, a probar, a equivocarse y a crecer. Y, sobre todo, me quedo con la certeza de que este es solo el principio.

Estoy convencida de que vendrán más ediciones, más grupos, más experiencias. Porque la necesidad de formarse en este ámbito es real, y porque cada día hay más actrices y actores que desean estar preparadas y preparados para enfrentarse a un casting con seguridad.

Agradecimientos y próximos pasos

Quiero dar las gracias a quienes participaron en esta primera edición. Gracias por vuestra entrega, por vuestra confianza y por vuestras ganas. Gracias por demostrarme que la formación intensiva, aunque breve, puede ser muy potente y transformadora.

Y también quiero invitar a todas las personas interesadas a estar atentas a próximas convocatorias. Porque esta experiencia me ha confirmado que merece la pena seguir ofreciendo este tipo de formación, que no solo nos prepara técnicamente, sino que nos impulsa a seguir apostando por nuestra pasión.

El camino de la interpretación es largo, sí. Está lleno de retos, de pruebas, de castings que a veces salen bien y a veces no. Pero cada paso, cada aprendizaje, cada curso como este, nos acerca más a lo que queremos: vivir la emoción de contar historias delante de una cámara.

Hoy me siento feliz, agradecida y motivada. Y con ganas de seguir creando, enseñando y aprendiendo junto a quienes comparten conmigo esta maravillosa pasión.

📌 Si quieres más información sobre próximos cursos o actividades, puedes escribirme al 605978361 o al correo agnesortegaperez@gmail.com




18/9/25

Estrena Teatre de les emocions

 Estrenem a Gaianes: Microsketchs de mostres d’emocions 🎭



El pròxim dimecres 24 de setembre a les 18h, el nostre espai d’arts escèniques al carrer L’Església 3 de Gaianes obri les seues portes per a un nou repte teatral: l’estrena de l’obra “Microsketchs de mostres d’emocions”.

Aquest projecte naix amb la voluntat d’explorar, a través de peces breus i intenses, la riquesa i complexitat de les emocions humanes. Cada sketch és un univers en miniatura, un instant carregat de veritat on les actrius i actors posen cos i veu a sentiments que totes i tots reconeixem: l’alegria, la ràbia, la tristesa, la por, l’esperança, l’amor… i moltes més.

A diferència d’una obra llarga, els microsketchs ens permeten viatjar d’una emoció a una altra en qüestió de segons, fent que el públic experimente una muntanya russa de sensacions. És un format àgil, directe i molt proper, que connecta immediatament amb qui està assegut a la cadira.

🌟 Per què no te’n pots perdre aquesta estrena?

  • Perquè és una oportunitat única de veure com les emocions es transformen en art.

  • Perquè el talent local es fa gran a l’escenari i ens recorda que la creativitat és infinita.

  • Perquè cada funció serà diferent: les emocions, com la vida, mai no es repeteixen igual.

⚠️ L’aforament és limitat. Si la demanda ho requereix, es faran diversos passes per tal que tothom puga gaudir d’aquesta experiència teatral tan especial.

📅 Data: Dimecres 24 de setembre
🕕 Hora: 18:00 h
📍 Lloc: C/ L’Església 3, Gaianes

T’esperem per compartir riures, silencis, sospirs i reflexions. Vine a descobrir com, a través del teatre, les emocions prenen vida.

16/9/25

Un espacio compartido en Gaianes: terapias y artes escénicas 🌿🎭



He creado un vídeo de presentación donde, en apenas tres minutos intensos y muy aclaratorios, os cuento con mucha ilusión el proyecto que estamos desarrollando en Gaianes. Se trata de un espacio compartido con dos áreas muy diferenciadas y, al mismo tiempo, complementarias:

1. La Escuela de Artes Escénicas Gaianes



2. Espacio de Consulta y Terapia



La idea es ofrecer un lugar vivo, dinámico y cercano, donde cada persona pueda encontrar lo que necesita: un camino de expresión artística, un espacio de crecimiento personal o una atención individual para recuperar el equilibrio físico, emocional y energético.

🎭 Escuela de Artes Escénicas Gaianes

La escuela nace con la voluntad de acercar el mundo de las artes escénicas el público infantil, jóvenes y personas adultas. Cada semana tenemos actividades formativas y lúdicas, donde el cuerpo, la voz y el juego se convierten en herramientas de expresión y crecimiento personal.

Entre las propuestas más destacadas están:



Talleres semanales de teatro, cine, radio y expresión corporal

Actividades adaptadas para infancia y juventud, con dinámicas creativas para cada etapa

Clases para persona adultas, donde descubrir o redescubrir el placer de jugar, expresarse y conectar con el grupo

Además, hay posibilidad de abrir nuevos grupos según la demanda, como:

Circo, con acrobacias, malabares y equilibrio desde una mirada artística y lúdica

Conciencia corporal, para mejorar la relación con el propio cuerpo y la presencia escénica

Y una vez al mes ofrecemos una formación intensiva de interpretación ante la cámara, para profundizar en el arte de actuar frente al objetivo.

🌿 Mi Espacio de Consulta y Terapia

En el mismo lugar, también desarrollo mi consulta como naturópata y facilitadora emocional. Aquí sigo ofreciendo:

Terapias individuales de carácter físico, energético y emocional

Masajes y técnicas manuales para cuidar el cuerpo

Flores de Bach y acompañamiento emocional

Sanación energética y tratamientos integrales

Y a partir de septiembre sumamos nuevas propuestas grupales que me ilusionan mucho:

Meditaciones guiadas, quincenales, los martes a las 19h y los miércoles a las 20h



Teatro terapia, que empieza el 15 de septiembre y será todos los lunes a las 17h. Una oportunidad para expresarte, sanar y transformar a través del poder del juego escénico.



🌟 Una invitación abierta

Este proyecto es un sueño que ahora empieza a tomar forma. Tanto si te interesa el arte y el teatro, como si buscas un espacio de bienestar y crecimiento personal, aquí tienes un lugar donde sentirte acompañado y acompañado.

👉 Te invito a seguir de cerca todas las novedades en mi web:

🔗 espacioemocionalagnes.yolasite.com

👉 También puedes unirte a mis grupos de WhatsApp:

Escuela de Artes Escénicas Gaianes

https://chat.whatsapp.com/LRQ2GNXbQPVID8PBEP6EEc?mode=ems_copy_t

Agnès Ortega Pérez Naturópata

https://chat.whatsapp.com/L8dBnB8bpVqJcoWVIwgS7N?mode=ems_copy_t

En ellos comparto toda la información actualizada, nuevas propuestas y actividades.

💫 Te invito a participar y a descubrir este espacio compartido en Gaianes. Estoy segura de que encontrarás algo que resuene contigo.

14/9/25

🌱 Mercat de Segona Mà i activitats de sostenibilitat a Gaianes



El proper diumenge 21 de setembre, Gaianes acollirà una jornada dedicada a la reutilització i al consum responsable sota el lema:

“Dóna-li una segona vida a les teues coses”.

L’activitat principal serà el Mercat de Segona Mà, que tindrà lloc al Bar de la Piscina de 10:00 a 12:00 hores. Una iniciativa organitzada i coordinada per l’Ajuntament de Gaianes, amb la col·laboració del Consorci Terra, que hi aportarà un punt informatiu del servei educatiu ambiental.



📦 Mercat de Segona Mà – Bases de participació

Inscripció prèvia obligatòria per disposar de taula (contacte: 📲 605 978 361).

Cada persona participant pot portar roba, complements i objectes en bon estat que ja no utilitze.

No es permet la venda amb diners: sols intercanvi o donació.

Cada persona participant és responsable dels seus objectes i del muntatge/desmuntatge de la seua taula.

Mantinguem l’espai net i respectem horaris i veïnat.

👉 Una oportunitat per allargar la vida útil dels objectes i fomentar la reutilització al poble.



🌿 Activitats paral·leles de la jornada

A més del mercat, s’han programat activitats complementàries per a totes i tots:

10:00 h – Taller d’elaboració de planters reciclats amb compost comunitari

➡️ Materials que cal portar: envasos reciclats (pots de iogurt, oueres, ampolles petites de plàstic…) i les teues llavors preferides.

12:00 h – Esmorzar de cabasset

➡️ Porta’t l’esmorzar i gaudeix d’una estona compartida amb el veïnat.

12:30 h – Xerrada formativa sobre compostatge comunitari

➡️ Per aprendre a aprofitar millor els residus orgànics.

13:00 h – Visita i inauguració oficial del compostador comunitari

➡️ Amb una demostració pràctica de com funciona el nou servei al poble.


♻️ Una festa de la reutilització i el reciclatge

Aquesta jornada és una aposta per reduir residus, reutilitzar objectes i reciclar correctament, alhora que es crea un espai de trobada i convivència.

📅 Diumenge, 21 de setembre

🕙 De 10:00 a 13:00 h

📍 Bar de la Piscina, Gaianes

Organitza i col·labora: Ajuntament de Gaianes

Amb la col·laboració del Consorci Terra.

✨ Convidem tota la població a participar activament en aquesta jornada. Porta les teues coses que ja no utilitzes, dóna’ls una segona vida i descobreix tot el que pots reutilitzar!

Vine, participa i fes de Gaianes un poble més sostenible! 🌱♻️

10/9/25

🎬 Curso intensivo de Interpretación frente a la cámara – 20 de septiembre en Gaianes

La cámara es un espejo que nunca miente. Nos muestra tal y como somos, pero también abre la puerta a todo lo que podemos llegar a ser. Aprender a interpretar frente a la cámara no solo es fundamental para cualquier actriz o actor que quiera ampliar sus posibilidades en castings, sino también una herramienta para ganar seguridad, presencia y confianza en uno mismo.




El próximo sábado 20 de septiembre, de 10h a 14h, en C/ L’Església 3 (Gaianes), realizo una formación intensiva de Interpretación frente a la cámara, dirigida a todas las edades y niveles.

La formación estará impartida por mí, Agnès Ortega, actriz y directora de cine, con experiencia tanto en la creación de proyectos audiovisuales como en la dirección de intérpretes.

Durante el taller trabajaremos:

🎬 Técnicas de interpretación adaptadas a cámara

🎭 Cómo transmitir verdad y emoción en un plano cercano

🎥 Ejercicios prácticos grabados en vídeo

✨ Posibilidad de realizar un vídeo de presentación y un vídeo con las pruebas

Este curso está pensado para quienes quieran profundizar en su expresividad y para quienes se están preparando para castings y pruebas audiovisuales, donde la cámara es la herramienta principal.

La interpretación escénica y la audiovisual no son lo mismo: en cámara se trabaja la sutileza, la naturalidad y la concentración, aspectos que hacen que una prueba destaque. Este taller es una oportunidad para explorar ese lenguaje único, aprender a confiar en tu presencia y llevar tu interpretación a un nivel más auténtico.


📞 Para más información y reservas: 605 978 361


Atrévete a ponerte delante de la cámara y descubrir todo lo que puedes comunicar con un solo gesto, una palabra o una mirada.


6/9/25

🎬 Estreno en YouTube – Llamada Rándom

Hoy es un día muy especial, porque después de casi un año de recorrido por festivales, llega por fin el momento de estrenar en abierto mi nuevo microcortometraje: “Llamada Rándom”.

Una idea original de Jacob Llopis, dirigida por mí, Agnès Ortega, e interpretada por Jacob Llopis y Marta Llopis.

La historia parte de un gesto tan cotidiano como inocente: un niño que decide gastar una broma telefónica al azar. Lo que parece un simple juego se transforma rápidamente en una situación inesperada donde la pregunta es inevitable: ¿quién se lleva realmente la sorpresa?

Este microcortometraje fue creado especialmente para el Notodofilmfest, donde tuvo el honor de ser seleccionado, y desde entonces ha viajado por diferentes festivales, recibiendo un gran cariño del público y de los equipos que lo han acompañado en cada proyección.

Hoy, al fin, puedo compartirlo con todas y todos vosotros en YouTube. Una historia breve, directa y con un giro que invita a reflexionar sobre lo cotidiano y lo inesperado de nuestras acciones.

✨ Te invito a verlo, disfrutarlo y compartirlo:

👉 Estreno en YouTube: Llamada Rándom



Gracias por acompañarme siempre en cada nuevo proyecto. Espero que os sorprenda tanto como a nosotros al crearlo.

5/9/25

Muerte y sexo muy buena acogida en Apple Music

 ✨🖤 ¡Estoy muy feliz de compartir esta noticia contigo! 🖤✨



Mi podcast Muerte y Sexo ha entrado en el Top 100 de Apple Podcasts en España, alcanzando la posición #68 en la categoría Government.


Cuando empecé este proyecto lo hice desde un lugar muy íntimo: el deseo de hablar de esos temas que muchas veces evitamos —la muerte, el cuerpo, la alimentación, la limpieza, la sexualidad, la conexión con lo esencial— pero que, justamente por incómodos, necesitan ser puestos sobre la mesa.


Cada episodio nace de mi experiencia en naturopatía y de mi búsqueda constante por comprender cómo cuidarnos de manera integral. Observo cómo los seres vivos buscan de manera instintiva lo que les nutre… salvo cuando han sido condicionados. Y siento que a los humanos nos pasa lo mismo: hemos aprendido a comer lo que nos enferma, a respirar mal, a acumular suciedad y emociones, a desconectarnos de nuestro cuerpo.


Por eso hablo de muerte a los alimentos procesados, muerte a la suciedad, y a todo aquello que nos roba energía vital. Porque la verdadera revolución empieza en el plato, en la respiración, en el cuidado del entorno y, sobre todo, en la consciencia de lo que elegimos cada día.


Este reconocimiento en Apple Podcasts no es un simple número: es una señal de que este mensaje está resonando y de que cada vez somos más los que queremos mirarnos de frente, cuestionar, limpiar, nutrirnos y reconectar con nuestra naturaleza más auténtica.


💫 Así que gracias por estar aquí, por escuchar, por compartir, por abrir espacio a la consciencia. Este viaje no hace más que empezar.


Si todavía no lo has escuchado, te invito a sumarte:

👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/muerte-y-sexo


🖤 Agnès Ortega Pérez

#MuerteYSexo #Podcast #ApplePodcasts #NutriciónConsciente #SaludIntegral #ConcienciaCorporal #RevoluciónNutricional #MuerteALaSuciedad

3/9/25

Nova meditació guiada: connectar amb l’empatia 🌿

He publicat una nova meditació guiada en la qual et convide a cultivar l’empatia, una qualitat essencial per viure amb més harmonia, tant amb tu mateixa com amb els altres.



En aquesta pràctica t’acompanye a obrir el cor, a escoltar-te amb més amor i a desenvolupar una mirada més compassiva cap al món que t’envolta. Practicar l’empatia ens ajuda a deixar anar judicis, a comprendre millor les nostres emocions i a establir relacions més autèntiques i plenes. ✨

Ací pots escoltar directament la meditació:

A més, et recorde que a Gaianes oferisc meditacions quinzenals de forma presencial, on compartim espai de calma, respiració i connexió. Cada sessió té un tema diferent: concentració, relaxació, respiració conscient i treball emocional. 💫

Si vols formar part del grup i estar al corrent de les pròximes dates i temes, pots posar-te en contacte amb mi i t’informaré encantada. 🌸