Meditación Generar paz en el recuerdo

Agnès Ortega en esta meditación te guía a través de la calma y de la relajación corporal hacia un recuerdo del que vas a ser capaz de darle calma, paz, bienestar y quietud. Una meditación que dura 16 minutos y te conduce de forma tierna y cuidadosa a un lugar de paz interna.

¿Te atreves a explorar esos recuerdos que siguen apareciendo y molestando de forma diaria?