Agnès Ortega
Naturópata, actriz, directora de cine y escritora
Consulta de terapias con personas en Gaianes
Terapia con animales en Muro
Escuela de artes escénicas en Gaianes
Contacto: agnesortegaperez@gmail.com|605978361
13/9/34
Agnès Ortega Naturópara y Artista
22/1/26
Rehabilitación y fisioterapia natural en perros: el caso de Chihui
La rehabilitación canina es un área cada vez más valorada dentro del bienestar animal, especialmente cuando se aborda desde una mirada integrativa y respetuosa. Hoy quiero compartir el caso de Chihui, un perro macho de 8 años, de pequeño tamaño (aproximadamente 2,5 kg), que sufrió una lesión en la extremidad anterior derecha tras una caída accidental.
Tras la caída, Chihui presentaba una cojera evidente, con dificultad para apoyar correctamente la extremidad afectada. La zona comprometida eran los metacarpianos, una estructura delicada que cumple un papel fundamental en la estabilidad y el movimiento del perro.
En casos como este, la clave no está únicamente en “esperar a que se pase”, sino en acompañar al cuerpo en su proceso de recuperación. Y aquí es donde la rehabilitación y la fisioterapia natural cobran un papel esencial.
Evaluación inicial y enfoque terapéutico
Antes de iniciar cualquier tratamiento, es fundamental observar al animal de forma global: su postura, su manera de caminar, su estado emocional y su tolerancia al contacto. En perros senior como Chihui, además, hay que tener en cuenta la edad, el tono muscular y la capacidad de adaptación.
El enfoque elegido fue un tratamiento natural y progresivo, sin forzar estructuras, respetando los tiempos del cuerpo y adaptando cada técnica a la respuesta del perro.
Técnicas aplicadas
Masaje terapéutico
El masaje ayuda a reducir tensiones, mejorar la circulación local y favorecer la relajación muscular. En el caso de Chihui, se aplicaron maniobras suaves y específicas para la extremidad anterior, siempre observando su respuesta.
Hidroterapia
La hidroterapia permite trabajar el movimiento sin impacto excesivo sobre las articulaciones. Gracias al agua, el perro puede recuperar movilidad y fuerza de manera más segura y controlada.
Semi-emplasto y soporte externo
El uso de soporte externo ayudó a proteger la zona lesionada y a dar estabilidad durante la fase de recuperación, evitando sobrecargas innecesarias.
Constancia y seguimiento
Uno de los factores más importantes en cualquier proceso de rehabilitación es la constancia. No se trata de una sola sesión, sino de un acompañamiento progresivo, adaptado a la evolución del animal.
Resultados
Con el paso de las sesiones, Chihui fue recuperando confianza en el apoyo de la extremidad, mejorando su movilidad y reduciendo la cojera. El resultado final fue un perro que volvió a correr y a apoyar todas sus extremidades de forma natural.
Este proceso puede verse en el siguiente vídeo, donde se muestra la evolución completa desde la cojera inicial hasta la recuperación del movimiento:
Rehabilitación natural: una opción real
La rehabilitación y la fisioterapia natural no sustituyen al diagnóstico veterinario, pero sí son una herramienta complementaria de gran valor cuando se aplican con conocimiento y experiencia.
Como especialista en rehabilitación y tratamientos naturales desde la naturopatía, trabajo desde una visión integrativa, donde el objetivo no es solo “quitar la cojera”, sino mejorar la calidad de vida del animal.
Este servicio de rehabilitación y fisioterapia natural está disponible en El Gos Blau, donde se realizan tratamientos personalizados, adaptados a cada perro y a cada situación.
12/1/26
Ni un robatori més: Gaianes alza la voz
En los últimos meses, Gaianes está viviendo una situación de inseguridad constante que está afectando gravemente a la vida cotidiana del pueblo.
Se producen robos en viviendas de forma reiterada, sin horarios fijos, tanto de día como de noche, e incluso con personas dentro de casa. Los ladrones buscan principalmente dinero y joyas, actuando con una impunidad que va en aumento.
Pero más allá de lo material, el impacto más profundo es emocional.
Las personas mayores viven con miedo permanente. Muchas de ellas pasan gran parte del día solas y se sienten totalmente indefensas.
Los niños y niñas perciben el miedo de los adultos, escuchan conversaciones y viven con inseguridad en lo que debería ser su espacio más seguro: su propia casa.
Las familias viven en alerta constante. La tranquilidad ha desaparecido.
Gaianes es un pueblo rural de unos 500 habitantes, sin policía local ni presencia permanente de fuerzas de seguridad. La Guardia Civil está informada, pero no hay efectivos suficientes para garantizar una vigilancia continuada. Una sola patrulla debe cubrir varias poblaciones, lo que deja largos periodos sin ningún tipo de control.
Como vecinos y vecinas, sentimos que las zonas rurales estamos desamparadas. Que vivir en un pueblo pequeño implica quedar fuera de una protección real y efectiva. Que los recursos no llegan y que las leyes no contemplan nuestra vulnerabilidad.
Esta situación no se puede normalizar.
No es aceptable vivir con miedo.
No es aceptable que nuestros mayores se sientan indefensos.
No es aceptable que la infancia crezca con esta sensación de inseguridad.
Por eso alzamos la voz.
Por eso compartimos esta imagen.
Por eso lanzamos este mensaje claro y colectivo:
Ni un robatori més.
Esto es una alerta social y un llamamiento a las instituciones y a la ciudadanía.
Cualquier movimiento sospechoso debe comunicarse y denunciarse.
El silencio solo protege a quien roba.
Gaianes no pide privilegios.
Pide protección, dignidad y poder vivir sin miedo.
Y para que puedas compartir y llegue a más gente:
Enlace a la noticia ARAMULTIMEDIA: https://www.aramultimedia.com/ca/el-veinat-de-gaianes-demana-major-proteccio-policial-davant-lonada-de-robatoris-continuats
Enlace al post en Instagram: https://www.instagram.com/reel/DTa0gAvjc4l/
Enlace tik tok: https://vm.tiktok.com/ZNRha286J/
Enlace YouTube: https://youtube.com/shorts/w4Cllkz6_1s
També està pagina66 https://pagina66.com/art/133603/preocupacio-a-gaianes-per-lincrement-dels-robatoris-al-municipi
Radio Alcoi web: https://cadenaser.com/comunitat-valenciana/2026/01/13/gaianes-refuerza-su-vigilancia-ante-una-escalada-de-robos-en-el-municipio-radio-alcoy/
Radio Alcoi Facebook: https://www.facebook.com/share/v/1GF7kR6kdu/
Radio Alcoi Instagram: https://www.instagram.com/reel/DTc3raIjO8T/
Ja està penjat a la web les notícies d'a punt, minut 14.06 fins 15.48: https://www.apuntmedia.es/informatius/a-punt-ntc/complets/video-13-01-2026-informatiu-migdia_134_1840281.html
Intercomarcal: https://www.intercomarcal.com/gaianes/creix-la-preocupacio-a-gaianes-per-lonada-de-robatoris-i-el-veinat-reclama-mes-seguretat/
Información: https://www.informacion.es/videos/alcoy/2026/01/13/gaianes-vive-miedo-oleada-robos-125636813.html
Vesprada amb tu apunt, video a Instagram Agnès: https://www.instagram.com/reel/DTi4dvSjfr8/
15.01.2026 | La vesprada amb tu https://www.apuntmedia.es/134_1c16fe
1h59min a 2h02
Todo Alicante periódico: https://www.todoalicante.es/alicante-provincia/varios-pueblos-alicante-reclaman-refuerzos-guardia-civil-20260115141343-nt.html
El nostre instagram 16-1-26: https://www.instagram.com/p/DTj4ytyjS7q/
El nostre 18-1-26
#ZonesRuralsDesemparades
Cuando una videollamada lo cambia todo: estreno de “Amigas”
Agnès Ortega y Alicia Senabre vuelven a encontrarse en pantalla con una nueva propuesta en formato cortometraje.
En Amigas, lo cotidiano se convierte en detonante.
Una videollamada aparentemente inocente abre la puerta a confesiones, dudas y verdades que necesitan ser dichas.
Sinopsis
Lorena decide hacer una videollamada a Ana para contarle las últimas noticias sobre su relación con Luis. Lo que comienza como una conversación entre amigas acaba revelando más de lo esperado.
Con un tono cercano y natural, Amigas pone el foco en las dinámicas relacionales, la complicidad entre mujeres y esos momentos en los que hablar se vuelve inevitable.
El cortometraje ya está disponible para su visionado completo en YouTube.
Seguimos creando historias desde lo cercano.
28/12/25
Naturalmente después de Navidad
Hoy he salido a pasear con mi perra, como tantas otras veces. No era un paseo distinto, ni buscaba reflexionar sobre nada en concreto. Pero el entorno, una vez más, me ha hablado. Y lo ha hecho alto y claro.
En un barranco, apartado del camino, había una puerta o un gran ventanal tirado. Cristales, restos de un objeto voluminoso abandonado sin ningún tipo de cuidado. Más adelante, los contenedores de basura rebosaban hasta no poder más: bolsas fuera, residuos esparcidos y, entre todo ello, un árbol de Navidad tirado sin miramientos. Dos imágenes que he fotografiado porque dicen mucho más de lo que parece. No son casos aislados. Son el reflejo de una forma de consumir y desechar que hemos normalizado.
Estas escenas no solo afean el paisaje. Son peligrosas. En un entorno natural, un cristal puede convertirse en un foco de incendio cuando todo está seco. Los residuos abandonados contaminan el suelo, afectan a los animales y generan un impacto que va mucho más allá de “tirar algo que ya no sirve”. Nos hablan de una desconexión profunda entre lo que consumimos, lo que usamos y lo que desechamos.
Y es inevitable que, después de las Navidades, esta reflexión se haga aún más evidente.
Vivimos en fechas de consumo desbordado. Regalos, envoltorios, plásticos, objetos de usar y tirar, comidas excesivas, decoraciones efímeras. Todo parece empujarnos a comprar más, aunque no lo necesitemos. A regalar por regalar. A usar algo una vez y tirarlo. Y luego nos sorprende ver los contenedores llenos, las calles sucias o los vertederos desbordados.
Este año, en casa, he tomado una decisión clara: no voy a envolver ni un regalo más con papel de regalo. Ni uno. No porque no me gusten los regalos bonitos, sino porque no tiene sentido generar más basura cuando ya existen alternativas. Tengo bolsas de tela, tengo telas que pueden reutilizarse, tengo cajas de cartón que ya iban a acabar en la basura. ¿Para qué crear un residuo nuevo si puedo aprovechar uno que ya existe?
Y esta reflexión va mucho más allá del papel de regalo.
¿Por qué seguimos usando vasos, platos y cubiertos de un solo uso cuando tenemos vajilla que se puede lavar y guardar? ¿Por qué seguimos comprando objetos que sabemos que durarán poco, que se romperán o que dejarán de interesarnos en cuestión de semanas? ¿Por qué regalamos cosas que no hacen falta, solo por cumplir?
Consumir de forma consciente no significa vivir con menos alegría, ni ser austeras por obligación. Significa elegir mejor. Significa preguntarnos, antes de comprar:
—¿Lo necesito de verdad?
—¿Lo voy a usar?
—¿Podría regalar algo diferente?
—¿Existe una alternativa que no genere un nuevo residuo?
Regalar experiencias es una de esas alternativas. Una entrada al teatro, una excursión, una actividad compartida, un taller, un paseo especial. Regalos que no ocupan espacio, que no acaban en un cajón y que generan recuerdos en lugar de basura.
Este año he decidido que todos los regalos que compre sean de segunda mano. Y quiero decirlo claro: no lo hago para abaratar costes. Lo hago por coherencia. Porque no quiero que se fabrique un nuevo juguete de plástico si ya existen miles en perfecto estado. Porque no quiero contribuir a que se produzca un nuevo aparato electrónico cuando hay otros que pueden seguir teniendo una vida útil. Porque cada objeto nuevo implica extracción de recursos, energía, transporte y, tarde o temprano, un residuo más.
Dar una segunda vida a las cosas es un acto profundamente político y profundamente humano.
Por suerte, cada vez existen más opciones para hacerlo. Mercados de segunda mano, como el que se organiza en Gaianes, plataformas de venta e intercambio, redes vecinales, donaciones, trueques. Espacios donde aquello que ya no utilizamos puede ser útil para otra persona. Donde los objetos siguen circulando en lugar de acabar abandonados en un barranco o desbordando un contenedor.
No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de hacerlo lo mejor posible. Para nosotras mismas, para nuestras hijas e hijos, para nuestro entorno. Se trata de tomar conciencia de que cada pequeño gesto suma: elegir reutilizar, reparar, intercambiar, comprar de segunda mano, reducir el uso de productos de un solo uso, cuestionar el consumo automático.
La Tierra no necesita que seamos personas perfectas. Necesita que seamos personas conscientes.
Las imágenes que acompañan este artículo no buscan señalar ni culpabilizar. Buscan despertar. Recordarnos que lo que tiramos no desaparece. Que todo tiene un impacto. Y que aún estamos a tiempo de cambiar la manera en la que consumimos y desechamos.
Consumir menos no es perder. Es ganar espacio, coherencia y responsabilidad. Es cuidar el lugar donde vivimos. Es dejar de mirar hacia otro lado y empezar a actuar desde lo cotidiano.
Porque cada objeto al que damos una segunda vida es un residuo menos.
Porque cada compra consciente es una semilla de cambio.
Porque el futuro empieza en los pequeños gestos que hacemos hoy.
21/12/25
Estas Navidades, regalos de proximidad con sentido
En un mundo donde todo parece rápido y despersonalizado, cada vez somos más las personas que buscamos regalar con intención, con sentido y con cercanía. Estas Navidades quiero invitarte a descubrir una forma diferente de regalar: apostar por la creación local, el acompañamiento consciente y la cultura hecha desde la experiencia vital.
Mi nombre es Agnès Ortega y mi trayectoria se construye desde tres ámbitos que dialogan constantemente entre sí: la escritura, las terapias naturales y el mundo artístico.
Como autora, he publicado cinco libros que nacen de procesos personales, históricos y emocionales: Brujas en Auschwitz, La rabia, Cuentos singulares, Siente-T y Frecuencia. Libros que invitan a la reflexión, a sentir y a mirar la vida desde otros lugares.
Como terapeuta, acompaño a personas a través de distintas herramientas de bienestar y autoconocimiento: masajes, flores de Bach, aromaterapia, naturopatía, osteopatía, acupuntura y trabajos emocionales. Un espacio para parar, escuchar el cuerpo y reconectar.
Y como artista, desarrollo proyectos de interpretación, dirección, edición y escritura, entendiendo el arte como una vía de expresión, transformación y encuentro.
Estas Navidades, regalar proximidad es apoyar procesos reales, personas reales y proyectos que cuidan. Ya sea un libro, una sesión terapéutica o una experiencia artística, cada regalo lleva detrás tiempo, presencia y verdad.
Gracias por elegir lo cercano. Gracias por regalar con conciencia.
18/12/25
🌿 Torna el Mercat de Segona Mà a Gaianes – Diumenge 21 de desembre
El diumenge 21 de desembre, Gaianes acollirà una nova edició del Mercat de Segona Mà, una iniciativa que fomenta la reutilització, el consum responsable i la consciència ambiental.
L’activitat tindrà lloc al Bar de la Piscina de Gaianes, de 10:00 a 12:00 hores, i està organitzada i coordinada per l’Ajuntament de Gaianes, amb la col·laboració del Consorci Terra.
El mercat convida tota la població a participar portant roba, complements i objectes en bon estat que ja no utilitzen, amb l’objectiu de donar-los una segona vida mitjançant intercanvi o donació.
📲 Per disposar de taula és necessària inscripció prèvia al telèfon 605 978 361.
🌱 Activitats complementàries
Durant el matí s’han programat activitats obertes a totes les persones assistents:
10:00 h – Taller de planters, per aprendre a reutilitzar materials i iniciar cultius a casa.
12:30 h – Xerrada sobre compostatge comunitari, una oportunitat per conéixer els beneficis del compostatge i el seu funcionament al poble.
Aquesta jornada és una aposta clara per reduir residus, reutilitzar recursos i construir una comunitat més sostenible, tot compartint coneixement i experiències.
📅 Diumenge, 21 de desembre
🕙 De 10:00 a 12:30 h
📍 Bar de la Piscina, Gaianes
✨ Vine, participa i dóna-li una segona vida a les teues coses!








